Celé generace slyšely, že ideální krevní tlak je 120 na 80. Jenže co když vám domácí tlakoměr ukáže 130/85, 135/80 nebo dokonce 110/70? Znamená to automaticky zdravotní problém? Podle doporučení Evropské kardiologické společnosti (ESC) z roku 2024 je situace složitější, než si většina lidí myslí. Kardiologové dnes upozorňují nejen na samotná čísla, ale také na způsob měření, celkové zdravotní riziko a rozdíl mezi hodnotami naměřenými doma a v ordinaci. Právě tyto detaily mohou rozhodnout, zda je výsledek skutečně znepokojivý, nebo vás zbytečně vyděsil.
Zapomeňte na představu, že každý musí mít tlak přesně 120/80
Hodnota 120/80 mmHg patří mezi nejznámější zdravotní údaje vůbec.
První číslo označuje systolický tlak, tedy tlak krve v tepnách ve chvíli, kdy se srdce stahuje a vypuzuje krev.
Druhé číslo představuje diastolický tlak, který se měří v době mezi srdečními stahy, kdy se srdeční sval uvolňuje.
Dlouhá léta se hodnota 120/80 uváděla jako příklad dobrého krevního tlaku.
To však nikdy neznamenalo, že každé jiné číslo je automaticky nebezpečné.
Krevní tlak se totiž během dne přirozeně mění.
Jiné hodnoty můžete naměřit po probuzení, jiné během pracovního stresu a další po fyzické námaze.
Záleží také na věku, zdravotním stavu, užívaných lécích a dalších rizikových faktorech.
Jedno univerzální číslo proto nestačí k posouzení zdravotního stavu každého člověka.
Co skutečně říkají doporučení ESC z roku 2024?
Evropská kardiologická společnost v doporučeních z roku 2024 zpřesnila přístup k hodnocení krevního tlaku.
Zavedla kategorii zvýšeného tlaku, která zahrnuje systolický tlak 120–139 mmHg nebo diastolický tlak 70–89 mmHg naměřený v ordinaci, pokud ani jedna hodnota nedosahuje hranice hypertenze. [1]
To ale neznamená, že každý člověk s tlakem 120/80 je nemocný nebo musí užívat léky.
Jde o způsob, jak lékařům pomoci lépe posoudit dlouhodobé kardiovaskulární riziko.
Je přitom vhodné rozlišovat doporučení jednotlivých odborných společností. Evropská společnost pro hypertenzi (ESH) vydala vlastní doporučení v roce 2023, která se v některých bodech od doporučení ESC liší. Níže uvedená kategorie zvýšeného tlaku a léčebné cíle vycházejí z dokumentu ESC z roku 2024. [2]
Pokračování na další straně
