Herec Václav Svoboda (61), kterého televizní diváci znají jako Lumíra Nykla ze seriálu Ulice, se ocitl pod tlakem, který ho donutil k zásadnímu rozhodnutí. Musí shodit přebytečná kila – a to nejen kvůli svému zdraví, ale také kvůli požadavku produkce. Tvůrci seriálu mu napsali dějovou linku zaměřenou na proměnu jeho postavy, a tak se Svoboda musí přizpůsobit.
Zdravotní důvody a osobní motivace
Svoboda se do hubnutí pustil i kvůli zdravotním komplikacím. Nadměrná váha mu způsobovala problémy s klouby, což mu znemožňovalo aktivně se věnovat pohybu. Herec ale vidí v hubnutí šanci, jak si zlepšit fyzickou kondici a zároveň naplnit očekávání diváků i tvůrců seriálu.
Tlak ze strany produkce
Sám přiznává, že ho vedení seriálu vyzvalo k hubnutí. „Byl jsem vedením požádán, jestli bych nemohl hubnout i ve skutečnosti,“ říká. „Asi se jim nelíbí, že jsem příliš prostorově zajímavej. Ale nejde jen o hubnutí, jde i o zdraví jako takové.“
Je tedy jasné, že změna jeho postavy není jen otázkou osobního rozhodnutí, ale také profesního tlaku. Nicméně Svoboda bere tuto výzvu jako příležitost ke změně životního stylu.
Nové stravovací návyky a boj se sladkým
Herec musel radikálně změnit svůj jídelníček. Vyhýbá se sladkostem a nezdravým pochutinám, které dříve miloval. „Nejvíc mi chybí sladký, čokoládičky, na to jsem ujetej. Na pivo jsem si ale ani nevzpomněl,“ přiznává.
Začátek procesu hubnutí pro něj nebyl snadný. „Prvních tři pět dní si ohlodáváte i nehty,“ popisuje s nadsázkou svou cestu k odříkání. Přesto je odhodlaný vydržet a zdravější stravu bere jako dlouhodobý cíl.
První výsledky a motivace
Navzdory počátečním obtížím se Svoboda nevzdává. Každý shozený kilogram ho motivuje k dalšímu úsilí. „Když máte výsledky, je to úžasný. Už se na to těším,“ dodává.
Aktuálně se soustředí na zdravé stravování, které zahrnuje zeleninu, libové maso a vyvážený příjem živin. Tento nový přístup mu pomáhá nejen s hubnutím, ale také s celkovým zlepšením fyzické i psychické pohody.
Inspirace pro ostatní?
Jak se Václav Svoboda postupně dostává k cíli, začíná přemýšlet o své budoucnosti. Jeho proměna bude sledovaná nejen fanoušky, ale také diváky Ulice. Doufá, že jeho cesta může být inspirací pro ostatní, kteří se potýkají s nadváhou a hledají cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
zdroj:
- prosvet.cz
- obrázky: https://www.instagram.com/vaclav.svoboda_official/?g=5
