Poloha číslo 4: Chráníte si vlastní prostor
Čtvrtá žena sedí uvolněněji, je opřená a má ruce založené před tělem.
Založené ruce se často populárně interpretují jako obranné gesto.
Ve skutečnosti je jejich význam mnohem méně jednoznačný. Člověk může mít zkřížené ruce proto, že je mu zima, je mu poloha pohodlná nebo prostě neví, kam ruce položit.
V kontextu našeho testu může tato volba symbolizovat větší potřebu osobního prostoru a samostatnosti.
Možná se necítíte dobře, když na vás okolí příliš tlačí, a potřebujete si věci promyslet vlastním tempem.
Jakmile si ale někoho pustíte blíž, můžete být mnohem otevřenější, než na první pohled působíte.
Řeč těla opravdu existuje, ale není to čtení myšlenek
Tady je důležité oddělit realitu od internetových mýtů.
Neverbální komunikace skutečně hraje při mezilidských vztazích významnou roli. Lidé vyhodnocují držení těla, gesta, výraz obličeje, pohled i tón hlasu a z těchto informací si vytvářejí dojem o náladě nebo záměrech druhého člověka. Psychology Today
To ale neznamená, že existuje jednoduchý slovník typu „zkřížené ruce = lež“ nebo „překřížené nohy = nejistota“.
Takové závěry jsou příliš zjednodušené.
Význam postoje závisí na situaci, kulturním prostředí, zdravotním stavu i osobních zvycích.
Držení těla může ovlivnit i to, jak se sami cítíme
Zajímavější jsou výsledky výzkumů zaměřených na to, jak poloha těla působí na samotného člověka.
Velká metaanalýza zahrnující 128 experimentů a téměř 10 000 účastníků zjistila, že vzpřímenější a otevřenější pozice mohou mít malý až střední vliv na subjektivní pocity a sebehodnocení. Lidé se v těchto pozicích cítili sebejistěji než v uzavřených nebo shrbených polohách.
Naopak dřívější populární tvrzení, že takzvané „power poses“ výrazně mění hladiny testosteronu nebo kortizolu, se spolehlivě nepotvrdilo.
Výzkum nenašel přesvědčivé důkazy pro hormonální efekt.
Jedna fotografie vaši osobnost neodhalí
Pokud jste se v některé ze čtyř žen okamžitě poznali, může být výklad zajímavý.
Není to ale psychologická diagnostika.
Člověk může v práci sedět úplně jinak než doma. Jinou polohu zaujme při rozhovoru s nadřízeným a jinou s blízkým přítelem.
Proto je přesnější říci, že držení těla může něco napovědět o aktuálním rozpoložení nebo způsobu komunikace, nikoli že z něj lze spolehlivě určit celý charakter.
A právě tak je nejlepší podobné obrázkové testy používat: jako zábavný podnět k zamyšlení, ne jako definitivní soud o člověku.
Použité zdroje:
- American Psychological Association – metaanalýza vlivu otevřených, vzpřímených a uzavřených tělesných pozic na sebevnímání a chování. American Psychological Association
- Psychology Today – přehled základních principů neverbální komunikace a interpretace řeči těla. Psychology Today
- Frontiers in Psychology – výzkum vnímání gest, postojů a dalších neverbálních signálů v sociální interakci. Frontiers
- Frontiers in Psychology – význam tělesného postoje a naklánění při komunikaci.
