Červenec přináší nejen prázdniny a dovolené, ale také změny ve zdraví a fyzické pohodě, které ovlivňují jednotlivá znamení. Někdo se bude cítit plný síly a energie, jiný by měl raději zpomalit, naslouchat tělu a nepodceňovat preventivní prohlídky. Jak na tom budete právě vy?
Beran (21. 3. – 20. 4.)
Berani budou sršet energií – fyzickou i psychickou. Sport a pohyb jim půjdou skvěle, ale pozor na přepínání sil. Zvýšená aktivita může vést ke svalovým zraněním nebo úrazům na výletech. Hlídejte si klouby a kotníky, zejména při túrách nebo běhání.
Býk (21. 4. – 21. 5.)
Býci by měli zpomalit. Stres posledních týdnů může dopadnout na imunitní systém a trávicí trakt. Návštěva lékaře kvůli vyšetření žaludku či jater by neměla být odkládána. Dopřejte si dostatek spánku, klid a lehkou stravu.
Blíženci (22. 5. – 21. 6.)
Blíženci se budou cítit svěže a plní života. Jejich nálada i fyzická kondice bude výborná, pokud to nepřeženou s večírky nebo nevyváženým jídelníčkem. Pozor na přejídání, dehydrataci a úpal – červenec bude náročný na horko.
Rak (22. 6. – 22. 7.)
Pro Raky může být červenec zlomový – hvězdy naznačují potřebu důkladného zdravotního vyšetření, zejména v oblasti hormonální rovnováhy nebo štítné žlázy. Pokud jste něco dlouho odkládali, je teď ideální čas to vyřešit. Péče o sebe se vám vrátí.
Lev (23. 7. – 22. 8.)
Lvi pocítí silný příliv energie a sebevědomí. Ideální období pro sport, nové výzvy i regeneraci. Organismus funguje výborně, ale nepřeceňujte své síly – drobné úrazy způsobené nepozorností by mohly překazit plány.
Panna (23. 8. – 22. 9.)
Panny by měly věnovat pozornost zdraví střev a imunitě. Citlivější jedinci mohou být náchylní k virózám nebo infekcím. Nezanedbávejte vitamíny, zdravou stravu a pohyb. Při delším pobytu na slunci používejte ochranu – pokožka je náchylnější než jindy.
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Váhy čeká období psychického napětí, které může ovlivnit i fyzické zdraví. Bolí vás hlava nebo záda? Tělo vám dává signály, že potřebuje odpočinek. Vyhledejte masáž nebo relaxaci, dbejte na spánek a omezte kofein.
Štír (24. 10. – 22. 11.)
Štíři se budou cítit silní, odhodlaní a fyzicky výborně naladění. Červenec je ideální pro nové sportovní začátky. Pozor si dejte jen na klíšťata, alergie a hmyzí štípance – hrozí zánětlivé reakce nebo nepříjemné otoky.
Střelec (23. 11. – 21. 12.)
Střelci by se měli vyhnout rizikovému chování – hrozí úrazy při sportu nebo cestování. Pokud se vydáte do přírody, buďte obezřetní. Také nepodceňujte preventivní kontroly, zejména pokud cítíte únavu nebo tlak na hrudi.
Kozoroh (22. 12. – 20. 1.)
Kozorozi mají sklony k přepracování – a to se může v červenci projevit bolestmi zad, krční páteře nebo migrénami. Hvězdy radí: zpomalte a věnujte se svému tělu. Prospěje vám jóga, plavání nebo klidné procházky.
Vodnář (21. 1. – 20. 2.)
Vodnáři budou sršet vitalitou, ale jen pokud nezapomenou na dostatečný odpočinek. Noční ponocování a nevyvážený režim by se mohly podepsat na nervovém systému. Dbejte na pitný režim a pobyt na čerstvém vzduchu.
Ryby (21. 2. – 20. 3.)
Ryby mohou čelit výkyvům energie. Jeden den budou plné síly, druhý na pokraji vyčerpání. Tělo si říká o rovnováhu. Ideální čas pro očistu organismu, omezení cukru a alkoholu. Pokud vás trápí únava, neváhejte zajít na krevní testy.
Závěr:
Červenec bude pro většinu znamení měsícem výzev i regenerace. Naslouchejte svému tělu, dopřejte mu to, co právě potřebuje, a nepodceňujte signály, které vám dává. Ať už jste plní energie, nebo potřebujete zvolnit, zdraví je vždy na prvním místě.
