Tyrkysová, růžová, modrá, nebo oranžová? Čtyři svíčky na obrázku nabízejí jednoduchou možnost, jak se na chvíli zastavit a zamyslet nad vlastními přáními. Vyberte si tu, která vás oslovuje nejvíc, a přečtěte si její symbolický výklad. Berte ho jako inspiraci: možná vám pomůže pojmenovat něco, na co v každodenním shonu nezbývá čas.
Někdy dokážeme přesně říct, co potřebujeme. Jindy jen cítíme, že nám schází odpočinek, blízkost nebo něco, na co bychom se mohli těšit. Obrázek s barevnými svíčkami může posloužit jako nenáročná záminka položit si podobné otázky.
Důležité je vědět, co od něj očekávat. Nejde o odborný psychologický test a zvolená svíčka neodhaluje skrytou pravdu o vaší osobnosti. Americká psychologická asociace popisuje psychologické testy jako standardizované nástroje určené k měření chování nebo psychických charakteristik. Tento obrázkový výběr takovým nástrojem není.
Co skutečně může znamenat oblíbená barva?
Výzkum se souvislostmi mezi barvami a psychickými procesy zabývá, jeho výsledky ale nelze převést na jednoduchý klíč typu „modrá znamená tuto povahu“. Přehledová práce psychologa Andrewa J. Elliota upozorňuje na význam kontextu i podmínek, za kterých barvu vnímáme, a doporučuje opatrnost při praktickém využívání poznatků.
Následující přiřazení svíček k životním tématům je proto autorskou symbolickou hrou, nikoli výsledkem vědecké metody. Smyslem není přijmout hotový soud, ale všimnout si, která otázka s vámi souzní.
Prohlédněte si obrázek a vyberte číslo od jedné do čtyř. Nemusíte hledat správnou odpověď. Žádná možnost není lepší než ostatní.
1. Tyrkysová svíčka: prostor vydechnout
První svíčce v tomto hravém výkladu přiřazujeme téma odpočinku a osobního prostoru. Zkuste se zamyslet, kdy jste naposledy měli chvíli, během které po vás nikdo nic nechtěl.
Pokud máte dny zaplněné prací, domácností a péčí o druhé, může být těžké rozlišit, co opravdu musíte udělat a co pouze nechcete odmítnout. Volný večer se pak snadno promění v další seznam úkolů.
Tyrkysová svíčka může posloužit jako připomínka otázky: Co bych dnes mohl odložit, abych získal trochu času pro sebe?
Nemusí následovat velká změna. Pro začátek si můžete naplánovat krátkou procházku, klidnou snídani nebo chvíli s knihou. Podstatné je vybrat si něco, co za příjemné považujete vy sami, a nepřidávat si další povinnost být dokonale odpočatí.
2. Růžová svíčka: blízkost a pozornost
Druhá svíčka v našem příběhu zastupuje vztahy, laskavost a možnost cítit se vyslyšeni. Nejde přitom pouze o partnerskou lásku. Stejně důležité pro vás může být přátelství nebo obyčejný rozhovor s někým z rodiny.
Zkuste si položit otázku, zda máte komu říct, jak se skutečně máte. Třeba jste často tím člověkem, který naslouchá ostatním, ale vlastní starosti raději zkrátí na větu, že je všechno v pořádku.
Jakou pozornost byste si nyní přáli dostat? Telefonát, společný oběd, objetí, nebo chvíli nerušeného povídání?
Pokud si odpověď dokážete pojmenovat, můžete ji druhému člověku také sdělit. Nemusí automaticky poznat, co vám chybí. Konkrétní přání bývá srozumitelnější než čekání, jestli si někdo všimne sám.
