3. Modrá svíčka: jasno a vlastní tempo
Třetí možnost symbolicky spojujeme s přehledností a rozvahou. Může být podnětem zamyslet se nad rozhodnutím, které už nějakou dobu odkládáte.
Možná se vám v hlavě potkává příliš mnoho názorů. Jeden člověk doporučuje vydržet, druhý radí změnu a vy mezi tím ztrácíte vlastní představu. Zkuste na chvíli odložit otázku, co by udělali ostatní.
Co o své situaci víte a co si zatím pouze domýšlíte?
Pomoci vám může obyčejný papír se třemi body: co chcete, čeho se obáváte a jaké informace potřebujete doplnit. Ani potom nemusíte znát konečné řešení. Můžete ale objevit jeden zvládnutelný krok, který vám umožní pohnout se dál vlastním tempem.
4. Oranžová svíčka: radost a nové podněty
Poslední svíčka v tomto výkladu představuje zážitky, zvědavost a potěšení z běžného dne. Nabízí otázku, zda vedle povinností zbývá místo také na něco, na co se těšíte.
Vzpomeňte si na činnost, kterou jste dříve dělali rádi. Nemusí být užitečná, výdělečná ani obdivuhodná. Možná jde o pečení, hudbu, tvoření nebo výlet do neznámého místa.
Co příjemného si můžete naplánovat tak, aby se to opravdu uskutečnilo?
Místo neurčitého „někdy bych chtěl“ zkuste konkrétní den a malý plán. Nemusíte měnit celý život. Pro tuto chvíli může stačit dát jedné zapomenuté radosti místo v kalendáři.
Důležitější než číslo je vaše odpověď
Oslovilo vás více výkladů? Nemusíte se rozhodnout pouze pro jeden. Odpočinek, blízkost, jasno i radost se mohou v různých obdobích prolínat.
Svíčka za vás neurčí, co potřebujete. Užitečné může být až vaše vlastní zamyšlení nad tím, co vám v popisu připadalo blízké a proč.
Zdroje
- American Psychological Association: Testing, assessment, and measurement — vymezení psychologických testů.
- Elliot, A. J. (2015): Color and psychological functioning: a review of theoretical and empirical work — přehled výzkumu vnímání barev a jeho omezení.
