Natáhnete se na záda, otočíte se na bok, nebo se zachumláte do klubíčka? Podívejte se na čtyři obrázky a vyberte polohu, ve které nejraději usínáte. V této zábavné hře představuje každá z nich jiné přání: svobodu, blízkost, bezpečí nebo prostor pro sebe. Který z následujících popisů vám bude nejbližší?
Večer konečně odložíte telefon, zhasnete a uvelebíte se v posteli. Přes den přemýšlíte, jak působíte na ostatní, co ještě musíte zvládnout a komu jste zapomněli odpovědět. Před usnutím už ale hledáte především pohodlí. Máte svou oblíbenou stranu, polštář i způsob, jak si přitáhnout přikrývku.
Právě tahle známá večerní chvilka je výchozím bodem našeho obrázkového testu. Berte ho jako magazínovou hru, nikoli jako vědeckou metodu: poloha při spánku sama o sobě spolehlivě neurčuje osobnost. Následující charakteristiky jsou symbolické a mohou posloužit jako podnět k zamyšlení.
Vyberte obrázek, který nejlépe odpovídá vašemu obvyklému usínání. Pokud střídáte více poloh, přečtěte si klidně několik výkladů. Zajímavé může být právě to, u kterého se zastavíte nejdéle.
1. Na zádech s jednou pokrčenou nohou: Svoboda má pro vás velkou cenu
První obrázek v naší hře zastupuje samostatnost, otevřenost a chuť rozhodovat o vlastním životě. Poznáváte se v člověku, který rád vyslechne radu, ale konečné rozhodnutí potřebuje udělat sám?
Možná vás těší společnost, společné plány i rodinné návštěvy. Zároveň ale potřebujete vědět, že můžete občas změnit program, vyrazit někam sami nebo jednoduše odmítnout pozvání bez dlouhého vysvětlování. Volnost pro vás nemusí znamenat odstup od blízkých. Může být způsobem, jak si udržet dobrou náladu a vlastní energii.
Tento symbolický profil připomíná také rozdíl mezi samostatností a neustálým zvládáním všeho bez pomoci. Okolí si na vaši schopnost poradit si snadno zvykne. Pak může přehlédnout chvíli, kdy byste ocenili podporu.
Zkuste se zamyslet: Umíte si říct o pomoc stejně snadno, jako ji nabízíte ostatním? Nebo máte pocit, že musíte za každou cenu působit silně?
Vaším malým večerním úkolem může být připomenout si jednu věc, kterou zítra opravdu nemusíte zvládnout sami.
2. Na boku s mírně pokrčenýma nohama: Záleží vám na blízkosti a vzájemnosti
Druhá poloha zde symbolizuje vztahy, vstřícnost a příjemný pocit, že někam patříte. Pokud vás tento výklad oslovuje, možná si nejvíce ceníte lidí, se kterými nemusíte nic předstírat.
Radost vám mohou dělat nenápadné projevy pozornosti. Zpráva během dne, připravená káva, společná večeře nebo otázka, na kterou druhý skutečně čeká odpověď. Nepotřebujete pokaždé velké překvapení. Důležitější je pro vás zájem, který se opakuje i v obyčejných dnech.
V této charakteristice je ale také prostor pro otázku, zda kvůli pohodě ostatních příliš často neustupujete. Někdy člověk souhlasí s plánem jen proto, aby nikoho nezklamal. Vlastní přání pak odloží na neurčito.
Blízkost přitom může zahrnovat i rozdílné názory. Dobrá domluva nemusí znamenat, že budete se vším spokojení okamžitě. Může začínat tím, že oba otevřeně řeknete, co chcete.
Zkuste se zamyslet: Kdy jste naposledy navrhli program podle sebe? A dokázali jste své přání vyslovit bez omlouvání?
3. V klubíčku s koleny přitaženými k tělu: Dopřejte si pocit bezpečí
Třetí obrázek představuje v této hře soukromí, citlivost a možnost na chvíli vypnout okolní svět. Možná vám bude blízká představa večera, kdy už nikdo nic nepožaduje a vy nemusíte řešit další úkol.
Takový odpočinek může mít mnoho podob. Pro někoho je to kniha, pro jiného známý film, tichá místnost nebo rozhovor s člověkem, kterému důvěřuje. Společným jmenovatelem tohoto symbolického výkladu je možnost cítit se uvolněně a přijímaně.
Pokud se v popisu poznáváte, zkuste si všimnout, jestli si klid dovolujete průběžně. Čekáte na chvíli, kdy bude všechno hotové? Takový okamžik může pořád ustupovat dalším povinnostem.
Nemusíte si odpočinek nejprve zasloužit dokonale uklizeným bytem nebo vyřízeným seznamem úkolů. Někdy stačí malá pauza, kterou si předem nevyplníte další činností.
Zkuste se zamyslet: Co vám pomáhá cítit se bezpečně? A máte pro to ve svém běžném týdnu skutečně vyhrazené místo?
Odpověď může být překvapivě jednoduchá: více ticha, méně spěchu nebo možnost někomu bez obav říct, že dnes nemáte sílu.
