Stačí, aby se palce u nohy dotklo prostěradlo, a bolest člověka vystřelí ze spánku. Kloub je horký, oteklý a tak citlivý, že obyčejná cesta na toaletu může připomínat trest. Dna patří k problémům, u kterých lidé často začnou zoufale hledat domácí recept schopný bolest zastavit. Internet jich nabízí desítky – od citronu a jedlé sody až po nejrůznější zázračné nápoje. Jenže některé rady mají smysl, jiné nepomohou a největší chyba může být úplně jinde.
Dobrá zpráva je, že dnu lze léčit a počet dalších záchvatů výrazně omezit.
Musíte ale vědět, proti čemu vlastně bojujete.
Proč dna bolí tak nesnesitelně
Dna je forma zánětlivé artritidy.
Souvisí s vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Když se vytvoří krystaly urátu a ukládají se v kloubu, spustí prudkou zánětlivou reakci.
Proto může bolest přijít velmi rychle.
Typickým místem je kloub palce u nohy, ale dna může postihnout také kotník, koleno, zápěstí, prsty nebo loket.
Kloub bývá oteklý, horký a extrémně citlivý. Záchvat často přichází náhle, někdy během noci.
A právě tady vzniká jeden z největších omylů.
Lidé se snaží léčit pouze bolest.
Jenže dlouhodobým cílem je řešit také hladinu kyseliny močové a zabránit tvorbě dalších krystalů.
Dvě nejjednodušší věci máte pravděpodobně doma: vodu a chlad
Pokud chcete domácí pomoc zredukovat na dvě jednoduché věci, které dávají při akutním záchvatu smysl, nejsou to žádné exotické ingredience.
Je to voda a chlad.
Při záchvatu je důležité postižený kloub šetřit a pokud možno ho mít ve zvýšené poloze.
Na bolestivý kloub můžete přiložit studený obklad nebo sáček se zmraženou zeleninou zabalený do utěrky. NHS doporučuje chladit až přibližně 20 minut v kuse.
Led ale nepřikládejte přímo na kůži.
Druhou důležitou věcí je dostatečný příjem tekutin, zejména vody, pokud vám lékař kvůli jinému onemocnění příjem tekutin neomezil. Dehydratace může patřit mezi spouštěče záchvatu dny.
Tohle sice nezní jako tajný recept z babiččiny kuchyně.
Ale právě ty nejjednodušší kroky mohou při akutním záchvatu přinést úlevu, zatímco čekáte na účinek správné léčby.
