Rýmovník, známý také jako Plectranthus amboinicus, je vynikající volbou pro každého, kdo hledá nenáročnou pokojovou rostlinu s mnoha zdravotními přínosy. Tato nenápadná rostlina ozdobí váš domov a zároveň poskytne řadu léčebných výhod. Její listy můžete využít na výrobu čaje, sirupu a masti. V tomto článku se podíváme na zdravotní přínosy rýmovníku a poskytneme vám detailní návod na výrobu domácí masti.
Zdravotní Výhody Rýmovníku
Rýmovník je pokladnicí zdraví prospěšných látek, které vám mohou pomoci při různých zdravotních problémech.
Úleva od Nachlazení a Chřipky
Podle studií publikovaných v Journal of Ethnopharmacology má rýmovník výrazné léčebné účinky na příznaky nachlazení a chřipky, jako je bolest v krku, ucpaný nos a dutiny. Inhalace páry z listů rýmovníku nebo konzumace čaje může výrazně zmírnit tyto symptomy.
Péče o Pleť
Rýmovník je bohatý na protizánětlivé sloučeniny, které pomáhají snižovat zarudnutí, otoky, svědění a podráždění pokožky. Obsahuje také vysoké množství omega-6 mastných kyselin a vitamínů C a A, které podporují zdraví pokožky a její regeneraci.
Snížení Stresu
Výzkumy v odborném časopise Molecules ukazují, že rýmovník má sedativní vlastnosti, které mohou pomoci snižovat úzkost a chronický stres. V lidovém léčitelství se často používá jako bylinný lék pro jedince trpící vysokou úzkostí.
Diuretické Účinky
Rýmovník má diuretické vlastnosti, což znamená, že pomáhá tělu zbavovat se toxinů prostřednictvím zvýšeného močení. To může snížit množství přebytečné soli, tuku a vody v těle, což přispívá k lepší funkci ledvin a lymfatického systému.
Prevence Syndromu Dráždivého Tračníku
Rýmovník je také účinný při prevenci syndromu dráždivého tračníku. Uklidňuje žaludek a napomáhá při trávení, čímž zmírňuje příznaky tohoto onemocnění.
Návod na Výrobu Domácí Masti z Rýmovníku
Domácí mast z rýmovníku je univerzálním lékem, který můžete využít při mnoha kožních problémech. Zde je detailní návod na její výrobu.
Potřebné Suroviny
- 20 větších listů rýmovníku
- 200 g tuku (sádlo, bambucké máslo nebo kokosový olej)
- Plátýnko na scezení
Postup
- Příprava Tukové Základny
Na mírném plamenu rozpusťte tuk v hrnci. Mezitím nakrájejte listy rýmovníku i se stonky na drobné kousky. - Extrahování Účinných Látok
Přidejte nakrájené listy do roztaveného tuku a směs ohřívejte přibližně 2 hodiny. Dávejte pozor, aby nedošlo k bodu varu a občas směs promíchejte. - Scezení a Zchlazení
Směs stáhněte z plotny a nechte vychladnout, poté ji uložte do lednice na 24 hodin. - Opakované Zahřátí a Scezení
Následující den směs opět zahřívejte přibližně 2 hodiny, poté ji přeceďte přes plátýnko. - Uložení Masti
Přelijte scezenou mast do sklenic nebo kelímků a nechte ztuhnout. Skladujte ji v chladném místě.
