- Půl sklenice přírodního medu
- Čtvrt sklenice jablečného octa
- 6 stroužků česneku
- Půl sklenice vody
Česnek oloupejte a nasekejte nebo prolisujte lisem. Poté by měly být všechny ingredience smíchány dohromady. Vše nalijte do sklenice a odstavte přes noc. Ráno směs přecedíme a vzniklý sirup skladujeme na tmavém a chladném místě. Pro zlepšení imunity stačí užívat 5 kapek sirupu denně. Vyplatí se jej konzumovat především v zimních měsících.
