Nehtová rovnátka mohou pomoci, ale nejsou řešením pro každého
Jednou z konzervativních možností je ortonyxie, tedy použití nehtového rovnátka, které působí na zakřivení nehtové ploténky. Některé studie ukazují příznivé výsledky zejména u lehčích až středně závažných případů. Kvalita důkazů pro jednotlivé konzervativní metody je ale různá.
Cochraneův přehled zároveň zjistil, že chirurgické postupy obecně lépe zabraňují návratu obtíží než některé nechirurgické metody. Nelze tedy tvrdit, že rovnátka jsou vždy vhodnější než zákrok. Volba závisí na závažnosti problému, jeho opakování i celkovém zdravotním stavu pacienta.
Kdy přichází na řadu zákrok
Pokud se zarůstání opakuje, je výrazné nebo konzervativní léčba nestačí, může lékař doporučit odstranění části nehtu. U některých výkonů se zároveň ošetřuje část nehtové matrix, ze které nehet vyrůstá, aby problematický okraj znovu nenarostl.
To je důležitá oprava oproti tvrzení, že chirurgické ošetření pouze krátkodobě ulevuje a neřeší příčinu. Některé chirurgické postupy jsou naopak zaměřené právě na snížení rizika opakovaného zarůstání a dostupné důkazy ukazují, že mohou být v prevenci recidivy účinnější než konzervativní léčba.
Nejlepší ochranou zůstává správná péče
Nehty na nohou je vhodné zastřihovat rovně, nikoli hluboko do rohů, a nenechávat je příliš krátké. Boty by měly poskytovat prstům dostatek prostoru a neměly by je z boků stlačovat.
Zvláštní opatrnost je nutná u lidí s cukrovkou, poruchou prokrvení nebo poškozením nervů v nohou. U nich může mít i zdánlivě malý problém závažnější průběh a domácí zásahy nejsou vhodné bez konzultace se zdravotníkem.
Zarůstající nehet tedy není pouze estetická nepříjemnost. Včasná změna obuvi, správné stříhání a vhodná péče mohou u lehkých stavů výrazně pomoci. Pokud se ale objeví hnis, silná nebo zhoršující se bolest, šíření zarudnutí či opakované zarůstání, je vhodné problém řešit s lékařem.
