Výsledkem bude jemný bílý prášek, který obsahuje téměř čistý vápník.
Jak prášek používat
Stačí půl lžičky denně.
Smíchejte ji s vodou, džusem nebo ji přidejte do smoothie. Můžete ji také přimíchat do jogurtu nebo ovesné kaše – prášek má neutrální chuť, takže vás nebude rušit.
Pravidelné užívání tohoto domácího doplňku může přispět ke:
-
silnějším kostem a kloubům,
-
lepšímu růstu vlasů a nehtů,
-
pevnějším zubům,
-
a celkovému posílení organismu.
Proč to funguje
Vaječná skořápka obsahuje čistý, přírodní vápník ve formě uhličitanu vápenatého, který tělo umí dobře vstřebávat. Navíc v ní najdete i stopové množství dalších minerálů – hořčíku, zinku, železa a fosforu.
Díky tomu se vápník vstřebává efektivněji než z některých běžných doplňků z lékarny. A hlavně – jde o čistě přírodní zdroj bez přidaných látek.
Tip navíc: využijte skořápky i jinak
Pokud se vám nechce prášek konzumovat, využijte skořápky jinak:
-
Rozdrcené je přidejte do půdy jako přírodní hnojivo – rostliny milují vápník.
-
Nasypte je do kompostu, zlepší jeho strukturu.
-
Použijte je při mytí nádobí nebo jako jemný čistič hrnců.
Závěrem
Vaječné skořápky nejsou odpad, ale malý zázrak přírody. Obsahují vše, co potřebujeme pro zdravé tělo i silné kosti – a přitom je většina lidí bezmyšlenkovitě vyhazuje.
Zkuste to jinak. Až příště budete dělat míchaná vajíčka nebo bábovku, odložte skořápky bokem a využijte jejich sílu. Vaše tělo vám poděkuje – a vy budete mít dobrý pocit, že jste udělali něco pro sebe i pro přírodu.
