Z kanceláře do posilovny
Klaudia Kotuszyńska, dvojnásobná maminka z Polska, si před dvěma lety vybrala zcela jinou životní cestu. Po letech v právní branži se rozhodla obrátit svůj život vzhůru nohama. A to doslova – vstoupila do světa kulturistiky. Dnes je šampionkou a její příběh inspiruje tisíce žen, které hledají odvahu změnit svůj život.
Počátek cesty
Klaudia, která procházela těžkým obdobím, našla v posilovně formu terapie. „Bylo to místo, kde jsem mohla vypustit všechny starosti a soustředit se jen na sebe,“ vzpomíná. Brzy se dostala do skvělé formy, která zaujala jednoho z nejuznávanějších trenérů kulturistiky. Jeho jednoduchá zpráva na sociální sítí změnila její život.
„Jedna jediná věta od člověka, kterého jsem dlouho obdivovala, mě přesvědčila, že mám na to, abych soutěžila,“ říká Klaudia. Této příležitosti se chopila a za půl roku tréninku debutovala na kulturistické soutěži.
Zlato hned na začátku
Už na své první soutěži získala zlatou medaili. Netrvalo dlouho a Klaudia si domů odnesla další tituly. Kromě národních úspěchů se kvalifikovala i na prestižní PCA World Championships.
Neúpročné tréninky a disciplína
Každý den začínal brzy ráno. „Vstávala jsem v pět hodin, abych stihla hodinu kardia před snídaní,“ popisuje. Po lekcích s klienty se vrhla na vlastní trénink a večer se vrátila do posilovny, aby vedla další lekce. Večerka byla vždy v deset.
Její stravovací plán byl stejně přísný jako tréninkový. „Měla jsem povoleno šest přesně odvážených porcí jídla denně. Bez kompromisů a podvádění,“ dodává.
Inspirace pro ostatní
Dnes už Klaudia nepřebírá jen medaile, ale inspiruje své klienty i fanoušky na sociálních sítích. Je důkazem toho, že nikdy není pozdě na změnu života. „Pódium je místo, kde se cítím nejlépe. Miluji ten pocit, kdy mohu ukázat výsledky své tvrdé práce,“ uzavírá.
zdroj:
- super.cz
- Obrázky: https://www.instagram.com/reel/DBiv6P2swGb/?utm_source=ig_embed
