Tři potraviny, které ohrožují váš žaludek: Tichý zabiják moderní doby

Tyto 3 potraviny jsou smrtelné pro žaludek - tvrdí lékař: Mohou způsobit rakovinu, která je na vzestupu už léta

Barrettův jícen a rakovina:

Dlouhodobý reflux může vést k Barrettovu jícnu, což je stav, kdy je sliznice jícnu nahrazena jiným typem sliznice, odolným vůči kyselině. Tento stav zvyšuje riziko vzniku rakoviny jícnu, jejíž výskyt v posledních desetiletích dramaticky vzrostl.

„Tato rakovina vycházející z Barrettova jícnu je rakovinou s nejvyšším nárůstem výskytu ze všech solidních nádorů, s více než 500 procenty za posledních 30 let,“ varuje doktor Skrobić.

Prevence a ochrana žaludku:

  • Zdravá a vyvážená strava: Konzumace celistvých potravin, bohatých na vlákninu, ovoce a zeleninu.
  • Pravidelné stravování: Konzumace menších porcí v pravidelných intervalech.
  • Dostatek tekutin: Pití dostatečného množství vody během dne.
  • Omezení konzumace alkoholu a kofeinu: Tyto látky dráždí žaludeční sliznici.
  • Nekouření: Kouření zvyšuje riziko vzniku žaludečních vředů a rakoviny.
  • Pravidelné lékařské prohlídky: Včasná diagnostika a léčba GERD a dalších trávicích onemocnění.

Prevence je klíčem k ochraně zdraví našeho trávicího traktu. Zdravý životní styl a vyvážená strava jsou základem pro prevenci GERD, Barrettova jícnu a dalších závažných onemocnění.

 

 

Doporučené