Správná teplota vody
Jak již bylo zmíněno, horká voda stimuluje mazové žlázy. Chladnější oplach pomůže uzavřít vlasové kutikuly a zpomalit maštění.
Vyvarujte se častého dotýkání vlasů
Sahání do vlasů během dne přenáší maz z rukou do vlasů a urychluje jejich znečištění. Pokud máte tendenci si do vlasů sahat, zkuste si je sepnuté do praktického účesu.
Přírodní oplachy pro mastné vlasy
Jednoduché domácí bylinné oplachy mohou pomoci regulovat mastnotu vlasů. Zde je osvědčený recept:
Omezení mastných a tučných jídel
Strava hraje významnou roli v celkovém zdraví vlasů. Nadměrná konzumace tučných a smažených jídel může ovlivnit produkci mazu. Doporučuje se zařadit do jídelníčku více čerstvé zeleniny, ovoce a potravin bohatých na vitamíny B a E.
Závěr
Správná péče o vlasy vyžaduje kombinaci vhodných mycích návyků, správného výběru kosmetiky a úpravy životního stylu. Pokud začnete dodržovat uvedené tipy, vaše vlasy budou déle svěží, zdravé a plné života.
zdroj: irecept.cz
