Vyměšování je naprosto přirozenou součástí života každého z nás. Většina lidí stráví na toaletě jen tolik času, kolik je potřeba k vykonání potřeby, a pak už se o nic víc nezajímá. Přitom právě vzhled a konzistence stolice mohou být nenápadným, ale velmi důležitým ukazatelem našeho zdravotního stavu. Tělo nám tímto způsobem často posílá varovné signály, že se uvnitř může dít něco, co si zaslouží naši pozornost. Proto je dobré čas od času věnovat pozornost tomu, co po nás v toaletě zůstane.
Příliš tvrdá a pevná stolice
Pokud je stolice velmi tvrdá, suchá a její průchod bolestivý, může to být známkou zánětu střev. Tvrdá stolice často dráždí střevní sliznici a konečník, což může vést k drobným poraněním a krvácení. Takový stav může být důsledkem nedostatku vlákniny ve stravě, dehydratace, ale i některých onemocnění trávicího traktu.
Nepravidelný tvar a hrbolky
Stolice, která má pevnější konzistenci, ale nerovný povrch, různé výčnělky a není hladká, může signalizovat syndrom dráždivého tračníku nebo zánětlivé onemocnění střev. Tyto stavy bývají často doprovázeny bolestí břicha, nadýmáním a někdy i přítomností krve ve stolici.
Popraskaný povrch a drobivé okraje
Když stolice vypadá, jako by měla na povrchu praskliny, a nedrží dobře svůj tvar, často to znamená, že vyprazdňování není pravidelné a trpíte zácpou. Tento problém může vést k bolestivým hemoroidům a dalším komplikacím. Na vině může být málo tekutin, málo pohybu nebo nevhodné složení jídelníčku.
Hladká, tvarovaná stolice
Pokud má stolice tvar „klobásy“, hladký, lehce kluzký povrch a snadno prochází, je vše v pořádku. Taková stolice znamená, že střeva pracují správně, trávení probíhá bez potíží a není důvod k obavám.
Řídká a kašovitá stolice
Stolice, která ztrácí pevnou konzistenci a je řídká nebo až vodnatá, může upozorňovat na potravinové alergie či intolerance (například na laktózu nebo lepek). Stejně tak může být příznakem problémů s hladinou krevního cukru nebo poruchy funkce slinivky břišní. Pokud tento stav trvá delší dobu, je nutné vyhledat lékaře, aby odhalil příčinu.
Pokračování na další straně
