Recept na vitamínovou bombu, která byla připravena v SSSR. Amosovova pasta je recept, který vás zachrání před nachlazením.
V sovětských dobách se na zimu vždy připravovaly různé přípravy. Ale mnohé ženy v domácnosti již dlouho připravovaly tuto zázračnou směs sušeného ovoce a medu, která umožnila příbuzným neonemocnět.
Skutečnou vitamínovou bombou je Amosova pasta. Byla to ona, kdo zachránil všechny před nachlazením v období podzim-zima.
Takové produkty jsou pro naše tělo velmi užitečné: rozinky, sušené meruňky, ořechy, sušené švestky, med.
Nejchutnější směs na nachlazení Amosova pasta – recept
Budete potřebovat:
Citron – 1 kus
Sušené meruňky – 120 g
Rozinky – 120 gr
Sušené švestky – 120 gr
Vlašské ořechy – 50 gr
Mandle a kešu ořechy- 50 gr
Med (akát nebo pohanka) – 5 polévkových lžic
Příprava:
Sušené švestky, meruňky a rozinky dobře opláchněte pod tekoucí vodou.
Vlašské ořechy nezapomeňte opláchnout a namočit do studené vody. Mandle a kešu ořechy není potřeba oplachovat.
Chcete-li odstranit veškerou hořkost z citronu, zalijte jej vroucí vodou a nechte 15 minut.
Odstraňte všechna semínka z citronu a nakrájejte na kousky.
Do mixéru přidejte citron, rozinky, sušené meruňky, sušené švestky, vlašské ořechy, mandle, kešu a dobře rozdrťte.
To lze provést i na mlýnku na maso. Sušené ovoce zalijeme medem a dobře promícháme.
Vložte pastu do čistých sklenic a skladujte v lednici.
Jak správně jíst směs sušeného ovoce na podzim a v zimě
Při oslabení organismu můžete užívat 3x denně před jídlem. Všechny složky tohoto receptu jsou zvláště účinné proti arytmii a ateroskleróze. Sušené meruňky, rozinky, vlašské ořechy – tam je hodně iontů draslíku. Draslík je nutný k tomu, aby srdce pracovalo rytmicky, aby se arytmie v zásadě neobjevovaly. Ostatní složky obsahují hodně vitamínu C. Je známo, že tento vitamín má antiaterosklerotické účinky.
