Nejprve začal tím, že snížil příjem kalorií, poté příjem sacharidů a poté držel dietu, aby si zachránil život. Dnes jí 50 sacharidů denně, hodně vlákniny, zdravé tuky a přiměřené množství bílkovin. Za první měsíc zhubl o 11 kilo. A tak po 22 měsících zredukoval váhu o 106 kilo. Terry se teď cítí tak dobře, že nikdy nezmění svůj jídelníček podle svého starého vzoru. Říká, že to byla těžká práce, ale rozhodně to stálo za to. Nikdy se proto nevzdávejte!
