Neustále se ve světě mluví o škodlivosti alkoholu nebo cigaret, ale často se zapomíná na naprosto normální věci! Je potřeba si uvědomit, že zdraví máme jen jedno a proto by se o něj každý měl alespoň trochu starat. To, že jsou alkohol, cigarety a jiné drogy pro naše zdraví škodlivé, ví téměř každý. Málokdy se však mluví o tom, jak škodlivé pro nás mohou být naprosto obyčejné věci, které dělá většina z nás téměř každý den. Překvapením také je, že tyto obyčejné věci, které vám dnes představíme, jsou často škodlivější, než právě již zmíněné cigarety. Pojďme se společně podívat na 5 běžných věcí, které škodí našemu zdraví stejně jako cigarety.
Samota –Člověk je od přírody sociální a výzkumy prokázaly, že socializace dělá lidi šťastnější a prodlužuje jim života. Samota je něčím, co může někomu vyhovovat, ale rozhodně by se neměla podceňovat. Někteří psychologové tvrdí, že dlouhodobá samota má na naše zdraví stejné účinky jako 15 vykouřených cigaret denně.
Pokračujte na další straně.
Reklama
Sdílejte tento článek svým přátelům.
Doporučené
