Stařecké skvrny (lentigo senile, někdy také pigmentové skvrny) jsou plochá ložiska hnědé až tmavě hnědé barvy, která se nejčastěji objevují na obličeji, rukou, ramenou či dekoltu. Jejich hlavní příčinou je nadměrná tvorba melaninu, pigmentu určujícího barvu kůže. Nejčastěji se objevují po 50. roce života, ale vlivem životního stylu a sluneční expozice se mohou objevit i dříve.
Podle Americké dermatologické akademie (AAD) jde o nezhoubnou změnu kůže, která ale signalizuje dlouhodobé poškození slunečním zářením ¹.
Hlavní příčiny vzniku
-
Přirozené stárnutí
S přibývajícím věkem se pokožka obnovuje pomaleji a hůře zvládá opravovat škody způsobené UV zářením. Poškozené kožní buňky pak produkují více melaninu, což vede ke vzniku tmavých skvrn ². -
Sluneční záření
UV paprsky (zejména UVA a UVB) stimulují melanocyty k vyšší produkci pigmentu. Čím více času strávíme na slunci bez ochrany, tím větší je riziko, že se pigment začne hromadit v určitých místech a vytvoří viditelné skvrny. -
Genetické dispozice
Někteří lidé jsou k tvorbě pigmentových skvrn náchylnější díky dědičnosti. Pokud se v rodině často vyskytují, je pravděpodobné, že se objeví i u vás. -
Hormonální změny
Kolísání hladin hormonů – například během těhotenství, menopauzy nebo při užívání hormonální antikoncepce – může narušit rovnováhu tvorby melaninu a vést k pigmentovým změnám.
Prevence: nejlepší je začít včas
-
Denní ochrana před sluncem – dermatologové doporučují používat krém s minimálně SPF 30, i když je zataženo.
-
Vyhýbání se přímému slunci v poledne – mezi 10:00 a 16:00 jsou UV paprsky nejsilnější.
-
Ochranné pomůcky – klobouk se širokou krempou, sluneční brýle s UV filtrem a lehké dlouhé rukávy.
-
Zdravý životní styl – strava bohatá na antioxidanty (vitamíny C, E, beta-karoten, selen) pomáhá chránit kůži před oxidačním stresem.
Výzkumy potvrzují, že kombinace těchto kroků může výrazně zpomalit vznik nových pigmentových skvrn ³.
Možnosti ošetření
-
Kosmetické přípravky
Krémy a séra s obsahem vitamínu C, niacinamidu, retinoidů nebo kyseliny kojové mohou při pravidelném používání zesvětlit pigment a sjednotit tón pleti. Účinek bývá viditelný po několika týdnech až měsících. -
Chemický peeling
Odstraňuje povrchové vrstvy pokožky a stimuluje regeneraci. Účinný je zejména při plošných pigmentacích. -
Laserová terapie
Cíleně rozbíjí pigment v kůži, který se pak postupně vstřebá. Patří mezi nejefektivnější metody, ale vyžaduje odborné provedení a následnou ochranu kůže. -
Kryoterapie
Použití tekutého dusíku k odstranění pigmentových buněk. Vhodné pro jednotlivé skvrny. -
Přírodní a domácí metody
Citronová šťáva, jablečný ocet, aloe vera či petrželová šťáva mohou mít mírný zesvětlující efekt. Je však nutné opatrné použití – mohou dráždit pokožku, zvlášť při sluneční expozici. Vždy je vhodné udělat test snášenlivosti na malé ploše kůže.
Varování a doporučení
-
Pigmentová skvrna není vždy neškodná – pokud mění tvar, barvu, má nepravidelné okraje nebo krvácí, je nutné okamžitě navštívit dermatologa. Mohlo by jít o melanom nebo jinou formu rakoviny kůže.
-
Před zahájením jakéhokoli zesvětlujícího nebo odstraňovacího zákroku je vhodné odborné vyšetření. Dermatolog určí typ pigmentace a doporučí nejbezpečnější postup.
-
Po jakémkoli ošetření, které naruší vrchní vrstvu kůže, je ochrana před sluncem naprosto klíčová, jinak se skvrny mohou rychle vrátit.
- Důležité: Před zahájením jakéhokoli ošetření pigmentových skvrn je vhodné se poradit s dermatologem, který posoudí stav vaší pokožky a doporučí nejvhodnější postup.
