Spánek je pro lidské tělo naprosto zásadní. Během noci nejen odpočíváme, ale také zpracováváme emoce, ukládáme vzpomínky a obnovujeme energii. Přestože většina lidí řeší hlavně délku a kvalitu spánku, málokdo si uvědomuje, že i poloha, ve které spíme, může o naší osobnosti hodně napovědět.
Podle různých psychologických teorií si tělo instinktivně vybírá polohu, ve které se cítí nejbezpečněji. A právě tento pocit bezpečí úzce souvisí s tím, jací jsme, jak přemýšlíme a jak reagujeme na svět kolem sebe.
Podívejte se na obrázek a vyberte si číslo polohy, ve které nejčastěji usínáte. Poté si přečtěte, co o vás může prozradit.
1. Poloha na boku s rukama u obličeje
Pokud spíte stočení na boku s rukama blízko obličeje, jste citlivý a vnímavý člověk. Máte bohatý vnitřní svět a často přemýšlíte o věcech do hloubky. Na první pohled můžete působit klidně a uzavřeně, ale uvnitř prožíváte silné emoce.
Záleží vám na názorech druhých, i když to někdy nedáváte najevo. Dokážete být empatičtí, chápaví a dobrosrdeční. Vztahy jsou pro vás důležité a ke svým blízkým jste velmi loajální.
Zároveň však můžete mít tendenci si dělat starosti a někdy přehnaně analyzovat situace. Potřebujete pocit jistoty a bezpečí.
2. Poloha embrya (stočení do klubíčka)
Lidé, kteří spí v této poloze, jsou obvykle jemní, citliví a ochranitelští. Na první pohled mohou působit zdrženlivě, ale jakmile se otevřou, ukážou velké srdce.
Máte silnou potřebu cítit se přijímaní a milovaní. V životě hledáte stabilitu a klid. Nemáte rádi konflikty a snažíte se jim vyhýbat.
Uvnitř vás se však skrývá i velká síla. I když jste citliví, dokážete se v těžkých chvílích postavit na vlastní nohy a zvládnout překážky.
3. Poloha na boku s nataženým tělem
Pokud spíte na boku s nataženýma nohama a rukama, jste vyrovnaný a racionální člověk. Máte rádi pořádek, systém a jasná pravidla.
Býváte spolehliví, zodpovědní a lidé se na vás mohou obrátit, když potřebují pomoc nebo radu. Umíte si zachovat chladnou hlavu i v náročných situacích.
Zároveň však můžete působit rezervovaně a někdy až chladně, i když ve skutečnosti máte dobré srdce.
Pokračování na další straně
