Slavná česká zpěvačka prozradila, že chodí na terapie se syndromem vyhoření. Jak k tomu přišla?

Toto je téma na milion řádků, ale prosím nikdo není superhero, jsme jen mámy, které chtějí dát své rodině nejvíc, co umí. Ať už máme pomoc jakoukoliv, vždy s Láskou. Vyzenovaných fotek je dost. Ukaž pravdu,“ svěřila se Markéta na sociální síti.

Výzvy Mateřství a Syndrom Vyhoření

Markéta otevřeně mluví o svém boji se syndromem vyhoření a o tom, jak je důležité přiznat si své slabosti. Její příběh je inspirací pro mnoho žen, které se cítí pod tlakem být perfektními matkami a partnerkami.

Terapie a Podpora

Chodit na terapie a hledat podporu není žádná ostuda. Markéta zdůrazňuje, že je důležité pečovat o své duševní zdraví stejně jako o to fyzické. Terapie jí pomáhají zvládat každodenní stres a náročné situace, kterým čelí.

Autenticita na Sociálních Sítích

Fotkou se slzami v očích tak jasně dala najevo, že nikdo se nemusí bát říct pravdu, jak se doopravdy cítí, a že plakat a zhroutit se není žádná ostuda. V dnešní době sociálních médií je snadné vytvořit iluzi dokonalého života, ale Markéta ukazuje, že je důležité být autentický a sdílet i ty těžší momenty.

zdroj: super.cz

Doporučené

Nejaktuálnější