Aronie, která roste ve vlhkých lesích, má nejen skvělou chuť, ale také vynikající detoxikační vlastnosti, které účinně odstraňují karcinogenní látky z těla. Konzumace plodů, které jsou bohaté na antioxidanty, může pomoci chránit tělo před poškozením volnými radikály a různými nemocemi.
Rozsáhlý výzkum prokázal schopnost bojovat proti rakovině jater, plic, prsu a tlustého střeva. Zabraňuje také hromadění těžkých kovů v těle. Nejlepší způsob, jak z ovoce vytěžit co nejvíce, je zamrazit ho ve výhodných 1kg porcích. Stačí ho zabalit do sáčku a vložit do mrazničky, kde ho lze snadno rozmrazit a použít podle potřeby.
Plody arónie jsou obzvláště odolné vůči nízkým teplotám a lze je odšťavňovat bez obav ze ztráty živin během procesu zmrazování. Odpočinek ovoce navíc postupně snižuje hořkost šťávy a zvyšuje její atraktivitu. Šťáva by se měla spotřebovat do 24 hodin.
Při zmrazování aronií s nimi zacházejte stejně jako s ostatními bobulovitými plody. Pro maximalizaci prospěšnosti aroniové šťávy odborníci doporučují vypít sklenici aroniové šťávy brzy ráno před snídaní. Tento zvyk by se měl opakovat před každým jídlem. Doporučené množství je ½ šálku denně, ale tato šťáva mladým lidem neuškodí. Aby se zabránilo zkažení, měla by se šťáva z arónie skladovat na chladném místě nebo v chladničce.
Aronie, známá také jako aronie, je neuvěřitelně silné bobulovité ovoce plné antioxidantů, které bojuje proti volným radikálům, posiluje imunitní systém a snižuje záněty. Její přínosy však přesahují rámec zdraví. Jedinečná chuť aronie a její svůdná vůně rozhodně uspokojí vaše chuťové pohárky.
Aronie, žhavá rostlina, která plní regály továren na zdravou výživu, je známá svými antioxidačními vlastnostmi, které převyšují vlastnosti jiných druhů ovoce a ořechů. Léčivé účinky mají nejen plody, ale i listy a kůra. Zařaďte tuto zázračnou rostlinu do svého denního režimu, abyste posílili svůj imunitní systém. Pijte 3-5 dl aróniové šťávy, vychutnávejte si dezerty s aróniovou marmeládou, posypte si lžičku aróniového prášku na jogurt nebo müsli a pijte 2 dl aróniového čaje denně.
Plody arónie jsou malé černé plody, které vyrůstají z opadavých rostlin z čeledi růžovitých a pocházejí ze Severní Ameriky, ale dnes se vyskytují v mnoha částech světa. Plody arónie mají vynikající výživové a antioxidační vlastnosti a používají se do šťáv, pyré, džemů, želé, sirupů, čajů a vín.
Lze je konzumovat čerstvé, mražené, sušené nebo ve formě prášku. I přes nízký obsah kalorií mají aronie vysoký obsah vlákniny, vitaminu C a manganu. Již jedna porce (28 gramů) poskytuje dostatek těchto důležitých živin.
Plody arónie obsahují důležité živiny, jako je kyselina listová, železo a vitaminy A a E. Jsou také bohaté na antioxidanty, které chrání buňky před škodlivými molekulami, volnými radikály. Jedinečná tmavě modrá barva plodů aronie se přisuzuje vysokému obsahu antokyanů. Aronie mají vysoký obsah vlákniny, která napomáhá trávení a usnadňuje průchod potravy střevním traktem. Zařazení vlákniny do stravy může zmírnit problémy, jako je zácpa, křeče, nadýmání a letargie. Kromě toho je aronie přímo spojována se snížením pravděpodobnosti vzniku rakoviny tlustého střeva.
