Psycholog Rori Sason poukazuje na zajímavý vzorec v chování párů, které se rozvádějí – často, ještě před samotným koncem, vyslovují věty, které naznačují hluboké nepochopení ve vztahu. Nejsou to velké výčitky nebo dramatická prohlášení, ale jednoduché věty jako: „Ale já jsem tě miloval/a po svém“ nebo „Dával/a jsem ti všechno“. Právě tyto věty ukazují klíčový problém: partneři často nemluví stejným jazykem lásky.
Láska není univerzální forma
V každodenních vztazích předpokládáme, že láska sama o sobě stačí. Myslíme si, že pokud někoho milujeme, musí to být jasné i druhé osobě. Psychologové však zdůrazňují, že láska není univerzální pocit, který všichni prožíváme a vyjadřujeme stejným způsobem. Láska má své „jazyky“, způsoby, jakými projevujeme a prožíváme emoce. Pokud dva lidé nerozumí vzájemným projevům lásky, dochází k emocionální vzdálenosti, pocitu nepochopení, a dokonce i k rozchodu.
Pět jazyků lásky podle Garyho Chapmana
Americký terapeut Gary Chapman identifikoval pět základních jazyků lásky. Každý člověk má dominantní jazyk, kterému dává přednost, a neshoda s partnerem může vést k napětí a nespokojenosti. Níže si každý z nich vysvětlíme.
-
Slova ujištění – láska skrze řeč
Pro některé lidi se láska měří slovy. Potřebují verbální potvrzení, aby se cítili milováni: „Miluji tě“, „Jsem na tebe pyšný/á“, „Znamenáš pro mě mnoho“. Komplimenty, povzbuzení a hezká slova jsou to, co živí jejich emocionální spojení. Pokud partner nevyjadřuje emoce slovy, osoba, pro kterou je to primární jazyk lásky, se může cítit neviděná a nemilovaná, bez ohledu na jiná gesta.
-
Skutky služby – láska jako akce
Existují lidé, kteří moc nevěří slovům – pro ně jsou skutky to, na čem záleží. To znamená pomoc v každodenních úkolech, přinesení oběda, opravení kohoutku, vyzvednutí dětí. Pro ně láska vypadá jako angažovanost a přispění ke společnému životu. Pokud partner nepřispívá skutky, oni to interpretují jako nedostatek pozornosti nebo péče.
-
Společně strávený čas – přítomnost jako důkaz lásky
Pro ty, kteří si cení kvalitně stráveného času, nestačí být fyzicky přítomen – důležitá je i mentální angažovanost. Užívají si upřímných rozhovorů, společných aktivit bez rušení telefony, večeří se smíchem a spojením. Pokud se partner vyhýbá společnému času, může se vytvořit pocit emocionálního zanedbávání.
-
Dárky – malé věci, které znamenají mnoho
Ačkoli se to často mylně interpretuje jako materialismus, tento jazyk lásky je ve skutečnosti symbolem pozornosti. Květiny bez příležitosti, drobnost z cesty, oblíbená čokoláda – to vše nese zprávu: „Myslel/a jsem na tebe.“ Pokud osoba, pro kterou je tento jazyk důležitý, nedostává takové projevy pozornosti, může se cítit, jako by nebyla důležitá.
-
Fyzický dotek – tělesné spojení
Objetí, polibky, držení se za ruce – to vše jsou projevy lásky pro ty, kteří komunikují dotekem. Pro ně je tělesná blízkost klíčem k emocionální bezpečnosti. Když tyto doteky chybí, cítí se vzdáleně, i když partner projevuje lásku jinými způsoby.
