Každý ví, že česnek je velmi prospěšný pro naše zdraví a imunitní systém. Ale možná proto, že je tak široce dostupný, někdy zapomínáme na neuvěřitelnou léčivou sílu tohoto aromatického přírodního léku. Slyšeli jste někdy o česnekové vodě? Dnes si o jejích blahodárných účincích na organismus povíme více.
Pokud budete pít česnekovou šťávu každý den, můžete očekávat následující výhody
1. Zdravější ledviny
Lidé náchylní k infekcím ledvin a močového měchýře by měli každé ráno vypít sklenici česnekové vody.
2. Snižuje krevní tlak
Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, česnek dokáže zázraky. Česneková voda může být vaším zachráncem. Pokud se vám udělá špatně, stačí okamžitě vypít sklenici česnekové vody. Pomáhá také snižovat hladinu cholesterolu. Dávejte si však pozor, abyste ji neužívali společně s léky na krevní tlak. Pro jistotu se před jejím pravidelným užíváním poraďte se svým lékařem.
3. Vaše hladina cukru v krvi bude pod kontrolou
Výzkum realizovaný Fakultou přírodních věd v Kuvajtu ukázal, že surový česnek může snadno snížit hladinu glukózy v krvi. Další důvod, proč byste měli česnekovou vodu zařadit do svého denního pitného režimu.
4. Pro silné kosti
Česnek prospívá kostem a snižuje riziko osteoartrózy. Pomáhá také udržovat zdravou hladinu estrogenu v těle, čímž snižuje riziko řídnutí kostí, například v období menopauzy.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
