Proč se to stále nezrušilo?
Už roky slyšíme sliby o tom, že střídání času skončí. Evropský parlament o tom hlasoval, lidé v anketách vyjádřili jasné „NE“ střídání, ale realita je složitější. Jednotlivé státy se totiž nemohou shodnout na tom, zda si trvale ponechat letní, nebo zimní čas.
Dokud nedojde k jednotné dohodě, budeme ručičkami hýbat dál. Pro rok 2026 je tedy rozhodnuto – seřízení hodinek nás nemine.
Tipy, jak přežít „ukradenou hodinu“ bez únavy
Změna času o pouhou hodinu může citlivějším lidem (a zejména dětem nebo domácím mazlíčkům) rozhodit biorytmus i na několik dní. Jak na to vyzrát?
-
Postupná příprava: Už od čtvrtka jděte spát každý den o 15 minut dříve.
-
Využijte ranní světlo: V neděli po probuzení roztáhněte závěsy. Přirozené světlo pomůže mozku „přepnout“ na nový režim.
-
Žádný šlofík: I když se v neděli po obědě budete cítit unavení, zkuste si nezdřímnout. Jinak v neděli večer neusnete a pondělní start v práci bude bolestivý.
A co vy?
Jste fanoušci letního času a těšíte se na dlouhé slunečné večery, nebo byste střídání času nejraději okamžitě zrušili?
Napište nám svůj názor do komentářů a nezapomeňte článek sdílet se svými přáteli, ať je 29. března ranní budík nepřekvapí!
