Sebepřijetí a spokojenost s postavou: Důležitý krok pro Hanku
V posledních měsících Hanka pracovala na svém sebevědomí a sebepřijetí. „Přiznám se, že jsem byla v poslední době lenivější, takže postava bývala i lepší,“ říká otevřeně. Nicméně, místo toho, aby se trápila dokonalým vzhledem, zaměřila se na zdravé a vyvážené životní návyky. „Pár týdnů před přehlídkou jsem se snažila zamakat. Ale pořád v nějaké zdravé míře,“ vysvětluje.
Hana Dědková se snaží najít rovnováhu mezi tím, aby se cítila dobře ve svém těle, a zároveň si užívala života. Její příběh může inspirovat mnoho mladých žen, které čelí tlaku být vždy perfektní.
Love Island a tlak na dokonalost
Účast v reality show Love Island byla pro Hanku zkouškou nejen po psychické stránce, ale i fyzické. Celý čas trávili soutěžící v plavkách, což na ně vytvářelo neustálý tlak na jejich vzhled. „Vzhledem k tomu, že jsem tam měla velký nátlak, připadala jsem si, že jsem přijela skoro průhledná. Neměla jsem ani vlasy, vypadala jsem celkově hrozně,“ přiznává modelka.
Tento tlak na perfektní vzhled si vybral svou daň, a tak si Hanka z ostrova odnesla důležitou lekci o tom, jak je důležité se zaměřit na sebe a své vlastní štěstí. „Pochopila jsem tam, že se nemůžu zavděčit všem. Zapomínala jsem na sebe. Pak jsem se naučila sebe dávat na první místo,“ uzavírá.
Zdroj: super.cz
Zdroj náhl. obr., obr.: instagram.com
