Mnozí z nás začínají svůj den šálkem kávy a pro mnohé z nás je to neoddělitelná součást každodenní rutiny.
Přinášíme vám povzbuzující zprávy z nové studie, kterou financovala British Heart Foundation. Studie přinesla nové znalosti mezi konzumací kávy a zdravím srdcem.
Ve studii, která zahrnovala přibližně 8 000 lidí po celém Velkém pití, bylo zjištěno, že větší množství kávy není pro srdce horší než mírná konzumace. Tato zjištění byla unavena na konferenci British Cardiovascular Society vědci z Queen Mary University of London.
Studie rozdělila účastníky do tří skupin podle jejich denní spotřeby kávy. První skupina pila méně než jeden šálek denně, druhá skupina jedno až tři šálky, a třetí skupina pila více než tři šálky, včetně některých jedinců, kteří konzumovali až 25 šálků denně.
Rizika a Radosti: Studie Posuzuje Vliv Přemírné Konzumace Kávy na Srdeční Zdraví
Překvapivě ukázalo, že ti, kteří pili až 25 šálků denně, neměli vyšší pravděpodobnost ztuhnutí ve srovnání s těmi, kteří pili méně než jeden šálek denně. Průměrná spotřeba ve skupině s nejvyšší konzumací byla pět šálků denně.
Kenneth Fung, vedoucí analýzy dat na Queen Mary University, podotkl: „Zjistili jsme, že jsme pili více než tři hrnky pravidelně nezvýšilo ztuhlost cév ve srovnání s lidmi, kteří pijí jeden šálek nebo méně denně.“
Hlavní poselství z této studie je, že milovníci kávy si mohou svůj oblíbený nápoj užívat jako součást zdravého životního stylu.
Studie však může, že nadměrná konzumace mít vedlejší účinky, takže střídejte radost ze své kávy s opatrností. Přesto je to dobrá zpráva pro ty, kteří si ráno nemohou představit start bez svých oblíbených šálků kávy.
Mohlo by Vás zajímat: Rodiče jí zakázali chodit ven a stýkat se s klukama: Říkají, že je až moc krásná
