Změňte rovnováhu s jednoduchým trikem: páskou na prstech.
O správnou péči o obuv bychom neměli přijít, zejména pokud máme obavy o bakterie. V případě mokrých a páchnoucích bot můžeme vložit noviny, které rychle vsákne vlhkost.
Studie ukazují, že výběr správné obuvi má vliv na celkové zdraví zad a kyčlí. Správná velikost bot je klíčová, a pokud máte pochybnosti, doporučuje se konzultovat s odborníkem v obchodě s obuví.
Zajímavým způsobem péče o nohy je také domácí pedikúra. Namočení nohou do teplé vody s mořskou solí, provedení peelingu a nanesení hydratačního krému může udělat zázraky. Takovou péči doporučují i samotní odborníci.
Nohy jsou našimi spolehlivými průvodci, a proto bychom jim měli věnovat dostatečnou pozornost a péči.
Mohlo by Vás zajímat: Jak jsem se postavil svým sousedům kvůli nelegální likvidaci odpadu pod mým domem..
Zdroj: www.onlinenytt.com
