Masírování Tian Zhu a Shuai gu bodů pro zmírnění bolesti hlavy a migrény
První taktikou na uvolnění je masírování bodu Yintang. Bod se nachází mezi očima, u konce nosu a začátku čela. Lidově se mu říká třetí oko. Mněte si tento bod a únava z očí zmizí zázračnou rychlostí.
Zan Zhu body najdete pod obočím u kořene nosu. Krouživými pohyby dojde k uvolnění například při nemoci. Také se budete cítit odpočatější. Napětí z očí bude fuč.
Vzadu na hlavě, za ušima, naleznete body zvané Tian Zhu. Masírování těchto bodů vás dokáže zbavit i těžkých bolestí. Také doporučujeme provést masáž při nemoci. Uvolňuje totiž ucpaný nos a odvádí napětí z očí. Od bolesti hlavy nám může pomoci mačkání Shuai gu bodů. Nacházejí se v těsné blízkosti spánků.
Tak co na to říkáte? Vyzkoušíte některý z těchto masážních taktik? Doporučujeme začít postupně všechny. Určitě si najdete své oblíbence!
Mohlo by Vás zajímat: IQ TEST: Pokuste se vyřešit tuto matematickou a logickou úlohu za méně než 60 sekund. 98 % jedinců neuspěje!
Reklama
Sdílejte tento článek svým přátelům.
Doporučené
