Zpěvačka Olga Lounová (44), která nedávno v novém videoklipu odhalila své druhé těhotenství, se rozpovídala o jeho detailech. Přiznala, že začátky byly tentokrát mnohem náročnější než u první dcery Ariany. Trpěla velkými nevolnostmi a nechutenstvím, kvůli kterému se musela do jídla nutit a místo přibírání dokonce hubla. Vše se naštěstí zlepšilo poté, co změnila stravu a nasadila v podstatě ketodietu bez sacharidů.
Náročnější péče o dceru a kojení
Druhé těhotenství je pro Olgu náročnější i z logistického hlediska. Musí se totiž neustále starat o svou první, velmi aktivní dceru. „Pořád by chtěla zvedat, tak ji musím trochu usměrňovat, aby víc běhala po svých,“ svěřila se zpěvačka. Právě běhání kolem malé dcerky jí pomáhá udržet se v kondici a váhu nabírá jen v oblasti břicha. Navíc svou první dceru stále kojí, což klade zvýšené nároky na její organismus. „Musím také víc doplňovat vitamíny,“ vypočítala s tím, že užívá vitamíny C, D, kalcium, kyselinu listovou a další doplňky.
Tandemové kojení jako výzva
Přestat s kojením starší dcery zatím neplánuje a je připravena i na takzvané tandemové kojení, tedy kojení obou dětí zároveň. „Co vím z okolí, tak buď starší dítě dobrovolně předá ta prsa miminku, anebo taky ne. Uvidíme, jak to bude u nás,“ říká s úsměvem. Její dcera už přes den jí normální jídlo a kojení je pro ni spíše večerním a nočním rituálem pro uklidnění a přitulení.
Koncerty až do porodu
Ani v pokročilém stádiu těhotenství Olga nezahálí. Stále koncertuje a udržuje se ve fyzické kondici, i když se samozřejmě nepřetěžuje. Velkolepou tečkou za jejím pracovním nasazením před porodem má být velký koncert Sraz optimistů, který se uskuteční 6. prosince v O2 Universum. „S Arinkou jsem zpívala ještě v devátém měsíci. Věřím, že to zvládnu i tentokrát,“ říká odhodlaně s tím, že jediným aktuálním problémem jsou kostýmy, které musí být dostatečně pružné pro její rostoucí bříško.
zdroj: super.cz
obrázky: instagram.com
