Nenechte se nachytat! Máte za sebou výzvu v podobě Coca Coly ZERO? Pravděpodobně ano. Většina z nás si někdy dala tento oblíbený nápoj, věříc, že je bezcukrový. Bohužel, realita je odlišná. Tento nápoj, který mnozí považují za nevinný, může být ve skutečnosti jedním z nejhorších, co si do těla nalijete.
Není žádným tajemstvím, že Coca Cola není právě synonymem zdravých nápojů. Ano, může vás skvěle osvěžit a zahnat žízeň, ale stojí za to podívat se pod povrch a uvědomit si, co vlastně pijete. A tady nastává první problém.
Nápoje bez cukru jsou v dnešní době velkým hitem, zejména mezi ženami, které je považují za skvělou alternativu ke sladkým pochoutkám bez nadbytečných kalorií. Nicméně, nezapomínejte, že tyto dietní nápoje nejsou jen o vodě. Skrývají se za nimi také barviva a umělá sladidla, jako je sacharin, acesulfam K, aspartam a sukralosa. Vědecké studie ukazují, že uměle sladěné nápoje nás mohou nutit pít jich více, než bychom původně plánovali.
Proč je to tak špatné? Naše chuťové buňky nám signalizují sladkost, ale mozek není spokojený, což vede k neustálému žádání po více sladkém. Tím pádem se dostáváme do začarovaného kruhu, kdy saháme po další lahvi, sklenici nebo plechovce.
Rizika spojená s umělými sladidly: Proč byste měli být obezřetní při konzumaci nápojů jako Coca Cola ZERO
Další problém spočívá v „stresu“, který tělu způsobujeme. Chuť na sladké může být indikátorem nedostatku energie. Když pak klademe do těla sladký nápoj, který však nenabízí potřebnou energii, tělo je zmateno a vystaveno stresu. Dochází k situaci, kdy přijímáme sladkost, ale bez potřebné energie – kombinace, kterou naše tělo nerozumí.
Umělá sladidla jsou často až 200krát sladší než cukr, ale zcela chybí kalorie. To není výhoda, ale spíše nežádoucí stav, který srovnáváme s jednorázovým přijetím potravy a následným vyzvracením. Tímto způsobem narušujeme přirozený řád našeho těla a stresujeme ho.
Podívejme se také na některé konkrétní látky obsažené v těchto nápojích. Cyklamát, například, je umělé sladidlo, které je 50krát sladší než cukr. V minulosti bylo zakázáno pro svou potenciální karcinogenní povahu, ale stále se nachází v některých nápojích, včetně Coca Coly ZERO.
Acesulfam, další sladidlo v tomto nápoji, je obviňováno z toxických a karcinogenních vlastností. Amoniak, používaný jako chemické barvivo pro hnědou barvu coly, je nalezen nejen v nápojích, ale i v kosmetických produktech a zubní pastě, a může být toxický a karcinogenní.
Mohlo by Vás zajímat: Tragický Konec Hvězdy: Rozkrýváme Příběh a Boj s Nemocí Patricie Janečkové (†25)
zdroj: fasteer.cz
