Pokud vás v noci trápí studené nohy, může být tento článek pro vás klíčový. Odborníci odhalili několik zajímavých důvodů, proč byste měli zvážit spaní s ponožkami.
I přesto, že ponožky patří k běžné výbavě každého, často je necháváme stranou, když jdeme spát.
Zde sdílíme několik přesvědčivých důvodů, proč by to mohlo být prospěšné a proč byste se mohli brzy přidat k těm, kteří spí s ponožkami.
Raynaudův fenomén Vědecký výzkum naznačuje, že lidé trpící Raynaudovým fenoménem by měli při spaní nosit ponožky. Tato podivná reakce na chlad postihuje drobné cévy v rukou a nohou, ale udržování nohou v teple může předejít záchvatům.
Ponožky ve spaní a sexuální život: Jak souvisí noční obuv s intimními okamžiky žen?
Usínání rychleji Nošení ponožek před spaním může způsobit rychlejší usínání. Teplé nohy způsobují rozšíření krevních cév, což vede k signálům směřujícím do mozku, že je čas na spánek.
Popraskané paty Pro ty, kteří trpí popraskanými patami, je doporučeno důkladně promazat nohy před spaním a obléknout si čisté bavlněné ponožky. Tím se eliminují obtíže spojené s tvrdými, popraskanými patami.
Lepší sexuální život Překvapivě nošení ponožek v posteli může zvýšit šance na orgasmus u žen. Až 80 % žen bylo schopno dosáhnout orgasmu, když spalo v ponožkách, ve srovnání s 50 %, které orgasmus bez ponožek nedosáhlo. Vědci tvrdí, že pocit bezpečí a pohodlí může zlepšit sexuální život.
Celkově vzato, spaní s ponožkami by nemuselo být tak špatné, jak se zdá. Možná právě tento seznam vás přesvědčí, že nošení ponožek v posteli má své výhody.
Mohlo by Vás zajímat: Po návštěvě salonu krásy téměř přišla o nohu: To, co se stalo, je noční můra všech žen
Zdroj: www.onlinenytt.com
