Studie nedávno odhalila, že kloktání slané vody může mít více výhod, než bychom si mohli představit. Skupina 400 dobrovolníků se zúčastnila experimentu, ve kterém každodenně plavala ve slané vodě. Výsledky byly ohromující, zejména pokud jde o zmírnění příznaků chřipky a nachlazení.
V průběhu studie byli účastníci rozděleni do dvou skupin. Jedna skupina praktikovala kloktání slanou vodou třikrát denně, zatímco druhá skupina to nedělala. Výsledky ukázaly, že skupina, která kloktala, měla o 40 % méně infekcí horních cest dýchacích a močových cest.
Tato pozoruhodná studie se připojuje k dalším výzkumům, které již v minulosti zdůraznily výhody koupání ve slané vodě. Níže jsou uvedeny čtyři nejčastější efekty:
Kloktání slanou vodou může snížit bolest v krku, odstranit přebytečný hlen a urychlit hojení zanícených tkání. Tento postup pomáhá odstranit bakterie, alergeny a plísně, které mohou zůstat ve krku. Stačí rozpustit 1/4 nebo 1/2 lžičky soli ve 8 dl vlažné vody a několikrát denně kloktat.
Pokračujte ve čtení na druhé straně.
