Světová zdravotnická organizace (WHO) vypracovala pokyny pro rodiče a děti týkající se trávení času před televizními obrazovkami, tablety nebo telefony. Příliš časté používání těchto zařízení malými dětmi může nepříznivě ovlivnit jejich vývoj a zdraví. Bohužel stále více dětí používá tablety, telefon a tráví stále více času zíráním na obrazovku. Podle tiskové zprávy WHO by děti do pěti let měly trávit před obrazovkou co nejméně času. Pokyny vypracovaly odborníci WHO. V nich se můžeme i dočíst, že děti by také měly trávit méně času sezením.
Správný spánek je také velmi důležitý. Jak v tomto prohlášení píše doktorka Fiona Bull: „Zvyšování množství pohybu, omezování sezení a zajištění kvalitního spánku má pozitivní vliv na duševní a fyzické zdraví dětí a snižuje riziko obezity a souvisejících nemocí v dospělosti.“
Podívejte se na celou zprávu na další straně.
Reklama
Sdílejte tento článek svým přátelům.
Doporučené
