Odborníci uznávají, že masáž nohou a automasáž jsou důležité a prospěšné pro celkové zdraví. Masáž je vysoce účinná pro krevní oběh, zlepšuje sekreci mazových žláz, potních žláz a podkožní tukové tkáně, zlepšuje látkovou výměnu, podporuje tok živin ve tkáních, zlepšuje tok lymfy, dodává pokožce pružnost a dodává jí zdravější vzhled.
Masážní účinek na svaly podporuje vylučování kyseliny močové, výrazně snižuje riziko zánětu a dny a výrazně snižuje riziko křečí a bolesti svalů. Kromě toho masáž nejen podporuje trávení, ale je také jednou z léčebných metod mnoha onemocnění trávicího traktu.
Fotografie ukazují, že každá část chodidla je spojena s určitým orgánem a že masírování určitých oblastí chodidla má vliv na konkrétní orgány.
Je dokázáno, že masírováním určitých oblastí nohou vyléčíte různá onemocnění orgánů a snížíte i bolest.
Před spaním si proveďte masáž chodidel a tuto masáž se důrazně doporučuje opakovat každý den. Zabere vám to jen 5-10 minut vašeho času.
Pokud máte nějaké onemocnění, pak je taková masáž jednoduše nutná.
Masírováním pouze chodidel můžete mít silný léčivý účinek na celé tělo.
