Inspirace pro aktivní životní styl
Je třeba si uvědomit, že starobou neznamená, že musíme ztratit svůj životní elán. Právě naopak, v tomto období života můžeme mít mnoho času na věci, které jsme předtím neměli. Můžeme se věnovat svým zájmům a aktivitám, které nás naplňují a udržují nás v dobré náladě.
Je třeba být vděční za každý den, který nám byl dán, a udržovat zdravý životní styl, abychom si udrželi svou vitalitu a energii. Zpěvačka Yvetta Simonová nám ukazuje, že toto je možné, a že je nikdy není pozdě začít.
Mohlo by Vás zajímat: Zuzana Bubílková prozrazuje výši svého důchodu! Musí si přivydělávat důchod jí stačí na první 3 dny v měsíci.
