Paty jsou jedním z míst na těle, která nejčastěji trpí vysušením a prasklinami. Denně je zatěžujeme chůzí, proto je důležité jim věnovat pravidelnou péči. Díky tomu zůstanou vaše chodidla nejen zdravá a hezky vypadající, ale i připravená na dlouhé procházky a aktivní život.
Existuje mnoho způsobů, jak o paty a chodidla pečovat – od speciálních krémů a peelingů až po jednoduché domácí recepty, které zvládnete z dostupných surovin. Nemusíte hned utrácet za drahou kosmetiku – účinný domácí peeling si můžete připravit sami během chvilky.
Po aplikaci stačí nohy zabalit do bavlněných ponožek a nechat působit přes noc. Ráno vás překvapí, jak budou chodidla měkká, hebká a připravená na celý den.
Domácí peeling na paty si připravíte z těchto ingrediencí:
-
2 lžičky medu
-
2 lžíce cukru
-
2 lžičky soli
-
1,5 lžíce kokosového oleje
-
10 kapek levandulového esenciálního oleje
Postup je jednoduchý: v misce nejdřív smíchejte cukr se solí, poté přidejte kokosový olej, med a levandulový olej. Hotovou pastu naneste na paty, jemně vmasírujte krouživými pohyby a nechte působit asi 10 minut. Poté nohy opláchněte teplou vodou, naneste hydratační krém a obujte si teplé ponožky.
Tip navíc: Pokud nemáte po ruce všechny ingredience, můžete použít samotný kokosový olej – i ten skvěle zvláčňuje a regeneruje pokožku.
Ráno budou vaše paty krásně hladké, jemné a připravené zvládnout jakýkoli den.
