Sirup na záněty v krku a horečku
Každý kilogram černých moruší zalijte 1 litrem vody a přidejte 2 lžičky jablečného octa. Takto získaný sirup nechte 24 hodin odstát. Druhý den přidejte 1 kg hnědého cukru nebo jiného přírodního sladidla. Sirup přiveďte k požadované konzistenci. Vzniklý sirup dejte do sterilizované zavařovací sklenice a několikrát denně ho pijte zředěný vodou.
I pokud jde o tuto zázračnou rostlinu, je třeba mít na paměti, že vše je velmi jedovaté. Proto by se ani meruňky neměly přejídat. Přejídání může způsobit halucinace a zažívací potíže. Nakonec nadělá více škody než užitku. Dopřejte svému tělu každý den špetku moruše a vaše zdraví vám poděkuje.
Zázrak na hubnutí
Přírodní složka obsažená v moruších zvaná rutin pomáhá tělu spalovat kalorie tím, že aktivuje hnědý tuk v těle.
Hnědý tuk se obvykle aktivuje v chladném podnebí, ale může být aktivován také rutinem. Účelem hnědého tuku, známého také jako „dobrý tuk“, je přeměna potravy na teplo. Konzumace bobulovitých plodů vám proto umožní spálit více kalorií.
Další výhodou rutinu je, že pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Moruše můžete přidat do svého jídelníčku nebo si koupit listy bílé a černé moruše jako sušený čaj.
