Na kterém místě přibíráte nejvíc? A jak proti tomu bojovat? Podívejte se co dělat na vaše partie!

  1. Cévy

V případě, že za kritickou partii považujete kompletně celé nohy až po kotníky, bude něco v nepořádku s cévami. V tomto případě hraje často roli genetika. Z cvičení zkuste hlavně chůzi a také kolečkové brusle.

  1. Pasivní břicho

Tento případ je typičtější pro muže než pro ženy. Nejčastěji jím trpí lidé, kteří dříve hodně sportovali, ale nyní už mají málo pohybu a spíše sedí. Kromě toho, že se k cvičení musíte vrátit, pomůže i to, že si jídlo rozdělíte do malých porcí a budete jíst častěji. Z jídelníčku vyškrtněte těstoviny a pečivo.

Zdroj: https://www.idnes.cz/jenprozeny/krasa-moda/existuje-6-typu-obezity.A151001_090000_jpz-krasa-moda_jph1

Doporučené