„Mám ráda, když si můžu všechno sama připravit, tak sháním i různé recepty. Není to nic strašného, jen si na to člověk musí zvyknout a najet na nějaký režim,“ doplňuje Pechová.
Zdravotní problémy před diagnózou
Než byla Kateřina Pechová diagnostikována s autoimunitním onemocněním, procházela složitým obdobím, které zahrnovalo i výkyvy váhy. „Souviselo to s autoimunitním systémem, což je i štítná žláza, která ovlivňuje váhu,“ vysvětluje Pechová. Hormonální změny a problémy se štítnou žlázou způsobovaly značné potíže v jejím každodenním životě.
„Jakmile jsem to stabilizovala, všechno se hezky uklidnilo,“ vzpomíná Kateřina.
Nový životní styl a důraz na zdraví
Po stabilizaci zdravotních problémů začala Kateřina věnovat více času péči o své tělo a zdraví. Spánek a celkový režim se staly důležitou součástí jejího života.
„Začala jsem se víc věnovat starání se o sebe, spánku. Zdraví máme jenom jedno a je to strašně důležité,“ uzavírá Pechová.
Zdroj: super.cz
Zdroj náhl. obr., obr.: instagram.com
