Česká populace trpí bolestí hlavy častěji, než si myslíte, a nejde jen o obyčejnou bolest. Jak vás může migréna doslova vyřadit z koloběhu každodenního života a co s tím? Když migréna přiútočí v plné síle, je to skutečně jako mnohodimenzionální nápor na náš mozek. Nejenže nám způsobuje nesnesitelnou bolest hlavy, která je jako blesk, ale doprovázejí ji také nepříjemná pocity na zvracení a nadměrná citlivost na světlo a hluk.
Proč je tento bolestivý útok častější u žen (10-20% populace) než u mužů (přibližně 3-8%)? Důvodem je zejména hormonální kolísání, které v ženském těle způsobuje nestabilitu, a to zejména v reprodukčním věku.
Estrogeny, hormony spojené s menstruačními problémy, jsou často považovány za viníky. Avšak nejedná se jen o jednoduchou rovnici. Existuje řada vnitřních a vnějších faktorů, které mohou tuto bolestivou nemoc vyvolat.
Hormony, stres a strava** jsou tři hlavní oblasti, které mají vliv na vznik migrény. Biochemik známé značky ioy, Peter Szalay, tvrdí: „Serotonin je klíčový neurotransmiter při migréně. Obvykle jsou s ní spojeny nízké hladiny serotoninu a jeho aktivního metabolitu – melatoninu. Důvodem může být stres a strava.“
Přírodní produkty jako spása při migréně
Bolest hlavy, poruchy spánku, deprese a chronická únava jsou vzájemně propojeny a tvoří komplexní mozaiku trápení. „Porucha střevní mikroflóry také může přispět k zvýšené hladině histaminu a projevům, jako jsou bolesti hlavy, nespavost a únava,“ dodává Szalay.
Co můžeme udělat pro úlevu? Vyhýbat se stresovým situacím, upravit stravovací návyky a zajistit si dostatečný a kvalitní spánek jsou klíčem k řešení. Avšak v dnešní uspěchané době to může být obtížné. Zejména účinek hormonů je těžko ovladatelný.
Přírodní produkty jako spása přicházejí do hry. Pro zmírnění příznaků migrény můžete zkusit akáciovou vlákninu GOOD GUT/GOOD MOOD s přídavkem cílené kombinace minerálů, vitamínů a biologicky aktivních látek. Tato kombinace slibuje nejen značnou úlevu od migrény, ale také zmírnění únavy a příznaků premenstruačního syndromu (PMS), bolestivé menstruace a projevů menopauzy u žen.
Užívání těchto produktů vede ke zlepšení signalizace serotoninu a melatoninu. Zlepšení funkce střev, snížení vlivu histaminu, harmonizaci tělesné reakce na pohlavní hormony. Také zajištění vyvážené dostupnosti mědi, zinku, hořčíku, vápníku a koenzymu Q10.
Mohlo by Vás zajímat: Podle informovaných zdrojů: Rozpad Ruska je nevyhnutelný a jde o časovanou bombu.
