Jana Paulová se stala nejstarší účastnicí letošního ročníku StarDance, ačkoli věk by u ní jen málokdo hádal. Herečka, která příští rok oslaví své sedmdesáté narozeniny, srší energií, kterou by jí mohli závidět mnozí mladší soutěžící. Taneční tréninky s profesionálním tanečníkem Robinem Ondráčkem nejenže přinášejí výsledky na parketu, ale i výrazně přispěly k jejímu vzhledu. Jana shodila 8 kilogramů a vypadá úžasně.
Jak tréninky proměnily Janu Paulovou
S Janou jsme se setkali na jednom z jejích tréninků, kde zářila ve své taneční obuvi. Na otázku, jak se cítí po intenzivních cvičeních, odpověděla s úsměvem, že to rozhodně není jednoduché. „Je jasné, že takové pohyby, jako je kroutit osmičku pánví nebo být mnoho hodin zakloněný, člověk běžně nedělá,“ uvedla Jana. Přestože taneční kroky nejsou pro herečku přirozené, tvrdě pracuje a těší se na každou novou výzvu, kterou jí StarDance přináší.
Ovlivnění pracovního a osobního života
Taneční tréninky si vyžádaly svou daň nejen na fyzickém zdraví, ale i na pracovním a soukromém životě Jany Paulové. „Byla jsem zvyklá často létat za dcerou a vnučkou, které žijí v Británii. Teď to ale musí být opačně a holky přiletí za mnou,“ sdílela Jana. Tato změna jí však nijak nevadí a naopak ji motivuje k ještě lepším výkonům na parketu. Herečka se také svěřila, že její rodina ji k účasti na soutěži trochu postrčila. „Moje rodina mě do toho trošku navezla, tak ať si teď vaří, starají se,“ řekla se smíchem.
Trénink s Robinem Ondráčkem: Co přináší spolupráce?
Robin Ondráček, Janin taneční partner, ji neustále motivuje k lepším výkonům. „Čmaňovi už jsem ho představila a ten pak o něm básnil, a i manželovi stačil jeden telefonát, kdy Robin použil slovíčko z obecné češtiny, aby usoudil, že jsem v dobrých rukou,“ říká Jana o reakci svého manžela Milana Svobody. Podle Paulové je Robin trpělivý a vždy připraven nabídnout radu nebo vylepšení kroků, což je klíčové pro její pokroky na parketu
Pozitivní vliv na zdraví a pohodu
Jedním z hlavních benefitů, které přinesla účast na StarDance, je výrazné zlepšení Janina zdraví a fyzické kondice. Díky intenzivním tréninkům shodila 8 kilogramů a cítí se lépe než kdy jindy. „Už je to osm a doufám, že to ještě pár bude. Člověk ani nepotřebuje tolik jíst, protože mnohdy jíme jen proto, že nejsem dost šťastní anebo se nudíme,“ prohlásila Jana a dodala, že cítí, jak se její tělo stává pružnějším a silnějším.
Bolesti a výzvy: Jak se Jana vyrovnává s náročnými tréninky?
I přes všechny pozitivní změny se Jana Paulová nevyhnula fyzickým nepohodlím, která přináší pravidelné a náročné tréninky. „Bolí mě bříška prstů, protože jsou nejexponovanější a měla bych chuť je nechat uříznout a vyměnit,“ říká s humorem. Přesto si stěžovat nechce a raději se zaměřuje na pozitivní výsledky.
Humor jako zbraň proti bolesti
Humor je pro Janu klíčem k vyrovnání se s náročnými situacemi. „Že bych šla v tanečních botičkách na túru do Tater, tak to tedy ne,“ směje se. Její přístup plný smíchu a optimismu jí pomáhá překonat těžké chvíle a soustředit se na své cíle.
Jaké jsou reakce osudových mužů Jany Paulové?
Jana se neváhá bavit o tom, jak její účast v soutěži vnímali její blízcí. „S Vaškem jsme si ani nestihli promluvit,“ uvedla herečka, která má blízko k Václavu Vydrovi i Pavlu Zedníčkovi. I když její manžel Milan Svoboda projevil počáteční obavy, rychle se přesvědčil, že je Jana v dobrých rukou. „Jen s Vaškem jsme si ani nestihli promluvit,“ dodala s úsměvem.
Zdroj: super.cz
Zdroj náhl. obr., obr.: instagram.com
