Požadavky soutěžících: Vietnamské závitky jsou hit
Na tanečním parketu možná exceluje, ale není pochyb o tom, že v kuchyni si také vede skvěle. Přestože mohla nabídnout celou řadu pokrmů, vietnamské závitky se staly hlavním požadavkem od jejích spolusoutěžících. Vietnamské jídlo, kterému se v Česku stále více daří, získává na popularitě díky své lehkosti a vyvážené chuti.
Proč právě vietnamské závitky?
Vietnamské závitky jsou považovány za lehkou a zdravou alternativu k mnoha jiným pokrmům. Jsou plné čerstvé zeleniny, rýžových nudlí a často doplněné o kousky masa nebo krevet. To všechno dohromady vytváří skvělý pokrm, který je nejen chutný, ale také vhodný pro ty, kteří se snaží udržet svou váhu, což je pro soutěžící StarDance důležitým faktorem.
Chili se zbavila svalnaté postavy
Vzhledem k náročným tréninkům se Chili podařilo zhubnout a přizpůsobit svou postavu tanečním výkonům. „Na tanec je výhoda zhubnout. Mám ramenatou postavu ze sportu, ale teď, když jsem se zaměřila na tanec, je to jiné. Je to skvělá příležitost, jak pracovat na své pohyblivosti,“ prozrazuje.
Jaké jsou tréninky pro soutěžící StarDance?
Trénink na StarDance není žádná legrace. Soutěžící musí být připraveni nejen na fyzickou zátěž, ale i na psychický tlak, který s sebou soutěž přináší. Chili se rozhodla zaměřit na funkční trénink, který pomáhá zlepšit celkovou pohyblivost a sílu, což je pro tanec klíčové. Funkční trénink zahrnuje komplexní pohyby, které zlepšují koordinaci a flexibilitu.
Zdroj: super.cz
Zdroj náhl. obr., obr.: instagram.com
