Sebevědomí je pojem, o kterém se mluví často, ale každý ho vnímáme trochu jinak. Pro někoho je sebevědomý člověk ten, kdo má úspěšnou kariéru a vždy ví, co říct. Pro jiného je to někdo, kdo se usmívá, i když mu život hází klacky pod nohy. A právě proto vznikají psychologické testy založené na intuici – podle toho, koho si vybereme, odhalujeme i něco o sobě.
Podívejte se na čtyři siluety žen na obrázku. Každá z nich působí jinak: od uvolněné až po spíše zdrženlivou. Vaším úkolem je zvolit tu, která na vás působí nejsebevědoměji. Nemusíte dlouze přemýšlet, řiďte se první intuicí. A co o vás volba prozradí?
Žena číslo 1 – Přirozená autorita
Pokud vás na první pohled zaujala první silueta, pravděpodobně vnímáte sebevědomí jako schopnost zaujmout prostor bez okázalosti. Žena číslo 1 sedí s volně položenou rukou, působí přirozeně a uvolněně.
Lidé, kteří volí tuto postavu, často ocení autenticitu. Sebevědomí pro ně není o dokonalém vzhledu nebo hlasitých projevech, ale o tom, že člověk zůstává věrný sám sobě. Jste typ, který obdivuje opravdovost a má rád, když druzí neskrývají své chyby.
Pokud jste si vybrali právě ji, nejspíš sami sebevědomí čerpáte z vnitřní rovnováhy. Když se cítíte v pohodě se sebou, nic vás jen tak nerozhodí.
Žena číslo 2 – Klidná elegance
Druhá silueta působí jemněji, její postoj je spíše decentní. Pokud jste zvolili právě ji, pro vás je sebevědomí spojeno s klidem, elegancí a schopností zvládat věci s grácií.
Obdivujete lidi, kteří nemusejí být středem pozornosti, a přesto si získají respekt. Nemají potřebu dokazovat svoji hodnotu navenek – je z nich cítit vnitřní síla.
Pro vás samotné je důležité mít v životě harmonii. Sebevědomí nevnímáte jako „bojovný štít“, ale jako jemnou energii, díky níž působíte vyrovnaně. Pokud si uvědomíte svou hodnotu, působíte na druhé klidně a inspirativně.
Žena číslo 3 – Charismatická osobnost
Třetí silueta je odvážnější, s uvolněným držením těla a lehkým náklonem vpřed. Pokud vás přitahuje právě tato varianta, sebevědomí vnímáte jako schopnost zaujmout svým charismatem.
Pro vás je důležité, aby byl člověk vidět a slyšet. Věříte, že sebevědomý člověk má energii, která přitahuje pozornost, aniž by to musel přehánět. Oceňujete otevřenost, úsměv a schopnost zapojit se do společnosti.
Pokud jste si vybrali tuto ženu, pravděpodobně i vy sami máte sklony být přirozeným lídrem. Rádi motivujete ostatní a nebojíte se ukázat své názory. Vaše sebevědomí je spojeno se schopností inspirovat okolí a stát si za svým.
Žena číslo 4 – Racionální jistota
Poslední silueta působí více uzavřeně, možná i přísně. Pokud jste se rozhodli pro ni, sebevědomí pro vás znamená jistotu a pevné zásady.
Obdivujete lidi, kteří vědí, co chtějí, a nenechají se snadno zviklat. Sebevědomí není o přátelském úsměvu nebo otevřeném postoji, ale o rozhodnosti. Takový člověk si jde pevně za svým a nenechá se ovlivnit.
Vy sami pravděpodobně vnímáte sebevědomí jako schopnost udržet si pevnou půdu pod nohama. Věříte, že kdo má jasné hranice a drží se jich, působí silně a spolehlivě.
Co vaše volba říká o vás?
Tento jednoduchý test nemá ambice být odbornou diagnostikou. Je to spíše hra se zrcadlem, které ukazuje, jak definujete sebevědomí vy sami. Každý totiž hledáme jinou kvalitu: někdo si cení přirozenosti, jiný elegance, další charisma a někdo pevné rozhodnosti.
Zajímavé je, že vaše volba nevypovídá jen o tom, co obdivujete u druhých, ale i o tom, jak sami sebe vidíte – nebo jak byste si přáli působit. Často totiž vybíráme to, co je nám vlastní, nebo naopak to, co nám chybí a chtěli bychom rozvinout.
Jak posílit vlastní sebevědomí
Ať už jste zvolili kteroukoliv siluetu, sebevědomí není něco, s čím se člověk narodí a už to nezmění. Je to dovednost, kterou lze trénovat:
-
Poznejte své silné stránky. Sepište si, v čem jste dobří, a uvědomte si, že právě to vás odlišuje.
-
Přijímejte i své slabiny. Sebevědomí neznamená být dokonalý, ale umět stát za sebou i s chybami.
-
Pečujte o sebe. Zdravý životní styl, pohyb i odpočinek zvyšují pocit jistoty.
-
Obklopujte se lidmi, kteří vás podporují. Prostředí má na naši sebedůvěru obrovský vliv.
-
Nastavujte si malé cíle. Každý splněný krok posiluje pocit vlastní hodnoty.
Závěrem
Která žena na obrázku podle vás působí nejsebevědoměji? Ať už jste si vybrali kteroukoli, důležité je si uvědomit, že sebevědomí není soutěž. Každý ho prožíváme jinak a každý má právo vnímat ho po svém.
Vaše volba vám může připomenout, co považujete za skutečnou sílu – a možná vám napovědět, kam směřovat, pokud chcete svou sebedůvěru posílit.
