U žen mohou být příznaky jiné
Zajímavostí je, že srdeční infarkt se u žen často projevuje trochu odlišně než u mužů. Typická silná bolest na hrudi se nemusí objevit vůbec.
Místo toho mohou ženy pociťovat například:
- silnou únavu
- nevolnost
- bolest zad
- bolest čelisti
- tlak v horní části břicha
Právě proto bývají srdeční problémy u žen někdy zaměňovány za stres nebo zažívací potíže.
Jak snížit riziko srdečního infarktu
Dobrou zprávou je, že mnoho rizikových faktorů lze ovlivnit životním stylem. Odborníci doporučují především:
- udržovat zdravou tělesnou hmotnost
- pravidelně se hýbat
- jíst více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin
- omezit nasycené tuky a cukry
- hlídat krevní tlak a cholesterol
- vyhýbat se kouření
- snažit se zvládat stres
Srdce je orgán, který pracuje nepřetržitě celý život. Čím lépe se o něj staráme, tím větší máme šanci předejít vážným zdravotním komplikacím.
Kdy okamžitě vyhledat pomoc
Pokud pocítíte nevysvětlitelnou bolest v ruce, která je doprovázena tlakem na hrudi, dušností, nevolností nebo studeným potem, neváhejte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Rychlá reakce může rozhodnout o tom nejdůležitějším – o lidském životě.
