Kdokoli, kdo se ptá, proč si koušou nehty, často odpoví, že to činí kvůli nervozitě a rozpaku. Nicméně nejnovější výzkumy naznačují, že skutečná příčina této chování může být jinde. Někteří vědci tvrdí, že lidé s touto zvyklostí jsou často perfekcionisty, kteří mají obtíže uvolnit se nebo jednat, pokud rychle nedosáhnou svých cílů. Toto je způsobeno jejich náchylností k frustraci, netrpělivosti a zklamání.
Jinými slovy, za kousáním nehtů stojí spíše frustrace než nervozita. Ve studii se vědci zaměřili na 48 účastníků, z nichž polovina vykazovala sklony k obsedantnímu chování, včetně kousání nehtů. Účastníci museli vyplnit průzkum, který zkoumal jejich schopnost organizace a ovládání emocí. Kousači nehtů byli klasifikováni jako perfekcionisté, kteří mají sklony plánovat do detailu a přetěžovat se. Kousání nehtů a podobné chování slouží jako jejich způsob, jak uvolnit napětí způsobené nespokojeností s rozdíly mezi očekáváním a realitou.
Kousání nehtů může působit jako nevinný zvyk, ale v extrémních případech může mít závažné následky, včetně infekcí, oslabení zubů nebo deformace nehtové ploténky.
Pokud si koušete nehty, můžete být perfekcionista. Několik společných rysů zahrnuje myšlení „všechno nebo nic,“ černobílé vnímání světa, kritické hodnocení sebe sama, výrazný vztek při neúspěchu, nespokojenost i při úspěchu a blokování před provedením akce, čekání na ideální okamžik.
Možná vám teď bude snazší porozumět svým sklony, zkrotit je a pokusit se s nimi vypořádat.
