Sacharidy:
Kromě kil navíc vám sacharidy ucpou cévy, což znesnadní proudění kyslíku a živin do vašich kloubů.
Lepek:
Nachází se v pšenici. Předpokládá se, že spouští procesy, které způsobují zánět. Lékařské studie potvrdily, že odstranění potravin, jako je žito, pšenice a ječmen z jídelníčku, může výrazně zlepšit stav pacientů s revmatoidní artritidou.
Sůl:
Zvýšený příjem soli může způsobit vážné poškození orgánů, tkání a kloubů. Lidé, kteří konzumují příliš mnoho soli v polotovarech, uzeninách a konzervovaných potravinách. To přispívá k zadržování vody v těle, hromadění toxických látek v kloubech, přibývání na váze, zvýšeným zánětům a nepohodlí.
Smažené jídlo:
Lidé, kteří bojují s artritidou, musí ze svého jídelníčku bezpodmínečně vyloučit smažené jídlo.
Čaj a káva:
Kofein ve vašem ranním šálku vyluhuje hodně vápníku z vašich kostí. Proto je jedním z faktorů, které ničí kostní tkáň a způsobují výskyt artritidy nebo zhoršují její závažnost.
Alkoholické nápoje:
Pití alkoholických nápojů vám neprospívá. Nikdy také není. Alkohol však může výrazně zhoršit závažnost jakéhokoli onemocnění. Proto při jakýchkoli zdravotních problémech lékaři nejprve doporučují vzdát se alkoholu.
Reklama
Sdílejte tento článek svým přátelům.
Doporučené
