Tradičně se bazalka používá k prevenci a léčbě široké škály zdravotních problémů, mezi které patří:
- Bolesti hlavy
- Průjem a zácpa
- Kašel
- Paraziti
- Bradavice
- Onemocnění ledvin
- A mnoho dalších
Zvláště zajímavá je její přirozená antibiotická síla, která se ještě umocňuje v kombinaci s česnekem. Tato synergická kombinace vytváří jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik.
Jak zařadit bazalku do svého jídelníčku?
Možností je nespočet! Čerstvou bazalku můžete přidávat do salátů, těstovin, omáček, polévek, pest a mnoha dalších pokrmů. Skvěle se hodí k rajčatům, mozzarelle a olivovému oleji. Můžete si z ní také připravit osvěžující čaj nebo ji přidat do smoothie. Sušená bazalka je také dobrou volbou, i když její chuť a obsah některých živin mohou být o něco méně intenzivní než u čerstvé.
Zařazení bazalky do vašeho každodenního jídelníčku je jednoduchý a chutný způsob, jak podpořit své zdraví, zejména zdraví vašeho srdce a cév. Využijte sílu tohoto voňavého krále rostlin a dopřejte svému tělu přirozenou ochranu před závažnými onemocněními.
