zdroj: instagram.com/youtube.com
Štír
Štíři podle Joshuy McGuire akumulují energii během spánku. Je tedy nesmírně důležité, aby se dobře vyspali a dopřáli si alespoň sedm hodin kvalitního spánku denně.
Kolik spánku potřebujete : 7 hodin.
Střelec
Střelci jsou spíše noční sovy než ranní vstávající. Ne všichni zástupci znamení však mají práci, která jim umožňuje chodit pozdě spát a vstávat, kdy chtějí. A přesto se tito lidé, mající nepotlačitelnou energii, zabývají důležitými záležitostmi skoro ráno a v noci věnují jen velmi málo času odpočinku.
A co je nejzajímavější, je to, že zástupci znamení se z tohoto plánu nemohou dostat. Pokud se v tomto popisu poznáváte, pak vám astrolog umožňuje spát devět hodin celý víkend.
Kolik spánku potřebujete: 9 hodin.
Kozoroh
Kozorozi, jako nejpřízemnější znamení zvěrokruhu, si jsou jisti, že počet hodin spánku jejich problémy nevyřeší a nezlepší jim život. Je tedy nepravděpodobné, že by si zástupci tohoto znamení dovolili být líní a nevstali z postele déle než šest hodin denně.
Astrolog se přitom domnívá, že osm nebo i devět hodin odpočinku by těmto lidem mohlo prospět, ale přesvědčovat je o tom nehodlá. „Kozorohové jsou tvrdohlaví a je nepravděpodobné, že budou poslouchat rady,“ říká Joshua McGuire.
Kolik spánku potřebujete : 6 hodin.
Vodnář
Vodnáři si na základě okolností dokážou sami spočítat množství spánku. Zástupci tohoto znamení, stejně jako nikdo jiný, vědí, kolik času potřebují k obnovení síly a energie.
Astroložka zároveň těmto lidem doporučuje dodržovat režim a na noční odpočinek si vyhradit rovných sedm hodin. To stačí k tomu, abyste byli zdraví a energičtí.
Kolik spánku potřebujete : 7 hodin.
Ryba
Astrolog si je jistý, že Ryby jsou ve světě snů a iluzí a aby se uzemnily, potřebují každodenní odpočinek. A pokud v noci tráví málo času spánkem, stanou se příliš rozptýlenými a zasněnými. A na jejich kariéru a život obecně to nebude mít nejlepší vliv.
Kolik spánku potřebujete : 9 hodin.